micomicoさんの「遠い空から」食生活カレンダー

遠い空から

食生活カレンダー

 micomicoさんの 2021年5月9日 から 2021年5月15日 の一週間を表示しています
から1週間を、  時を一番上に  

2,260kcal
1,086kcal
1,626kcal
2,202kcal
2,139kcal
1,716kcal
1,558kcal
3時
4時
5時
6時
7時
8時
451kcal

こんにゃくの煮物

34kcal


ヨーク ピルクル ボトル65ml×5

88kcal


バナナ

65kcal


森永製菓 エンゼルパイ 箱2個

140kcal


日本ルナ バニラヨーグルト カップ100g

123kcal

343kcal

黄金チャーハン(小丼)

214kcal


マカロニサラダ

129kcal

388kcal

森永製菓 エンゼルパイ 箱2個

140kcal


ブルボン ミニルマンド キャラメル&ココア ファミリーサイズ 袋210g

92kcal


ブルボン くだものいっぱいゼリー ミックス カップ160g

78kcal


明治 プロビオヨーグルト LG21 ドリンクタイプ ボトル112ml

78kcal

9時
916kcal

衛生ボーロ

313kcal


有楽製菓 ブラックサンダー 至福のバター 袋1本

488kcal


カルピス カルピスウォーター ペット280ml

115kcal

364kcal

バナナ

130kcal


日東紅茶 ロイヤルミルクティー 袋14g×10

58kcal


ナビスコ チップスター うすしお味 箱50g

132kcal


ヨーク ピルクル ボトル65ml×5

44kcal

508kcal

Pasco 超熟ロール 袋6個

112kcal


チリビーンズ

162kcal


S&B フレッシュハーブ 香菜 パクチー 袋30g

2kcal


大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD ボトル90粒

1kcal


ファミリーマート FAMIMA CAFE チャイティーラテ

180kcal


明治 とろけるスライスチーズ 袋7枚

51kcal

10時
0kcal

コカ・コーラ 綾鷹 茶葉のあまみ ペット525ml

0kcal

11時
723kcal

チリビーンズ

203kcal


雑穀ご飯

221kcal


ピザ用チーズ

67kcal


マカロニサラダ

77kcal


きゅうり

7kcal


玉九 うずら卵水煮 袋10個

43kcal


創健社 ミネストローネ 袋6.5g×5

21kcal


チョコラBBプラス1錠

5kcal


タケダ 麦ふぁー バニラ 袋152g

78kcal

12時
538kcal

Pasco 超熟ロール 袋6個

112kcal


チリビーンズ

203kcal


ニッポンハム ロングシャウエッセン パック5本

124kcal


S&B フレッシュハーブ 香菜 パクチー 袋30g

3kcal


にんじん

3kcal


バナナ

93kcal

829kcal

焼き魚(さば)

278kcal


刺し身のつま(大根)

3kcal


雑穀ご飯

206kcal


生しらすのしょうがじょうゆかけ

27kcal


きゅうりの塩漬け

4kcal


明治 プロビオヨーグルト LG21 ドリンクタイプ ボトル112ml

78kcal


リスカ しっとりチョコ 袋80g

233kcal

897kcal

卵チャーハン

405kcal


オクラのおひたし

14kcal


明治 北海道十勝スマートチーズ うまみ濃厚チェダーブレンド 8個入 箱90g

41kcal


キリ クリームチーズ 箱18g×6

61kcal


テーブルマーク ごっつ旨い たこ焼 袋20個

45kcal


ニチレイ お弁当にGood! 衣がサクサク牛肉コロッケ 袋6個入 162g

131kcal


マカロニサラダ

152kcal


玉九 うずら卵水煮 袋10個

48kcal

569kcal

Pasco 超熟 フォカッチャ 袋4個

150kcal


チリビーンズ

127kcal


明治 北海道十勝 スマートチーズ かおり濃香パルメザンブレンド 箱8個

36kcal


明治 とろけるスライスチーズ 袋7枚

51kcal


マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味 袋25g×12

50kcal


アイスカフェオレ

88kcal


大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD ボトル90粒

1kcal


有楽製菓 ブラックサンダー ミニバー 香る発酵バター 袋144g

66kcal

867kcal

生しらすのしょうがじょうゆかけ

81kcal


ご飯

328kcal


セブン-イレブン サクッとひとくちまぐろカツ

173kcal


たいのあら汁

87kcal


たくあん

3kcal


冷やっこ

64kcal


温泉卵

80kcal


たたみいわし

52kcal

13時
893kcal

卵サンド

267kcal


ナビスコ チップスター うすしお味 箱50g

132kcal


カルビー ポテトチップス 北海道バターしょうゆ味 袋68g

291kcal


モンテール バニラ&カスタードシュークリーム 袋1個

204kcal

166kcal

マウントレーニア カフェラッテ カップ240ml

166kcal

522kcal

カルビー ポテトチップス うすしお味 袋60g

336kcal


リスカ しっとりチョコ 袋80g

186kcal

14時
15時
183kcal

生しらすのしょうがじょうゆかけ

54kcal


きゅうりの塩漬け

4kcal


刺し身のつま(大根)

3kcal


みょうが

0kcal


ヨーク ピルクル ボトル65ml×5

44kcal


タケダ 麦ふぁー バニラ 袋152g

78kcal

16時
289kcal

ブルボン ミニルマンド キャラメル&ココア ファミリーサイズ 袋210g

69kcal


ブルボン ショコラエリーゼ ホワイト 箱10本

80kcal


森永製菓 エンゼルパイ 箱2個

140kcal


伊藤園 ヘルシー ルイボスティー ペット500ml

0kcal

17時
18時
691kcal

ヤマザキ 濃厚ガトーショコラパイ 袋1個

424kcal


明治 エッセルスーパーカップ フルーツヨーグルト味 カップ200ml

267kcal

19時
20時
0kcal

0kcal

894kcal

日清焼そばU.F.O. キムチ&チーズ カップ124g

573kcal


ファミリーマート Sweets+ バームクーヘン 袋1個

270kcal


大根のサラダ

51kcal

759kcal

焼き魚(ぶり)

255kcal


味噌汁(かぶ)

29kcal


きゅうりの浅漬け

5kcal


きゅうり

7kcal


グリーンオリーブ 塩漬け

22kcal


玉九 うずら卵水煮 袋10個

31kcal


にんじん

2kcal


雑穀ご飯

145kcal


ミツカン 金のつぶ ほね元気国産大粒 パック45g×2

78kcal


森永 エンゼルパイ バニラ ティータイムパック 袋8個

140kcal


ヨーク ピルクル ボトル65ml×5

44kcal

21時
22時
797kcal

ローソン からあげクン レギュラー

220kcal


フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋1個

533kcal


ヨーク ピルクル ボトル65ml×5

44kcal

23時
24時
25時
26時
0時
1時
2時

micomicoさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、何を食べれば腹持ちが良いのか調べるため始めた。
今のところ、最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。

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