chelcさんの『遠い空から』マイページ

遠い空から

 2021年6月18日

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計1,513kcal

578kcal

ヤマザキ コッペパン つぶあん&マーガリン 袋1個/明治 ブルガリアヨーグルトLB81甘みつき カップ400g/大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD ボトル90粒

935kcal

モスバーガー モスシェイク バニラ M/モスバーガー とびきりハンバーグサンド とびきり和風ソース/モスバーガー フレンチフライポテト S

 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

リングフィットオートファジーフィットボクシング
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日記 (全員に公開中)

日記はありません

chelcさんのプロフィール

chelcさんのこと

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、何を食べれば腹持ちが良いのか調べるため始めた。 今のところ、最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。
意気込み

chelcさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、何を食べれば腹持ちが良いのか調べるため始めた。
今のところ、最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。

公開状況

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