2021年6月
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91kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,353kcal
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557kcal |
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420kcal |
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遠い空から
ストレスなく健康的な食生活を続ける
2021年7月28日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （非公開）
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| リングフィット | オートファジー | フィットボクシング |
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| -- | -- | ◎ |
日記 （全員に公開中）
7月28日の日記
仕事忙しくなってきて食べる時間がない。
昼は温めるだけハンバーグを使ってロコモコ丼。
夜は残業で作る時間ないけど、野菜がダメになりそうだったのでなんとか調理した。
麻婆茄子とオクラのおひたし。
今回は高いナス買ったので流石に美味しかった。
普段買ってる安いナスより肉厚な感じで身が詰まってるのに口に入れるとトロトロ食感。
また見つけたら買おう。
土用の丑の日だけど鰻は食べてない。
(先週土曜に食べた)
（投稿日時：2021年7月29日 01:30）
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