micomicoさんの『遠い空から』1日のイースマ☆ノート

遠い空から

ストレスなく健康的な食生活を続ける

2021年7月28日の記録 < 前日|翌日 >

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7月28日の日記

仕事忙しくなってきて食べる時間がない。
昼は温めるだけハンバーグを使ってロコモコ丼。
夜は残業で作る時間ないけど、野菜がダメになりそうだったのでなんとか調理した。
麻婆茄子とオクラのおひたし。
今回は高いナス買ったので流石に美味しかった。
普段買ってる安いナスより肉厚な感じで身が詰まってるのに口に入れるとトロトロ食感。
また見つけたら買おう。

土用の丑の日だけど鰻は食べてない。
(先週土曜に食べた)
(投稿日時:2021年7月29日 01:30)   

 
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micomicoさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。
最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。
最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。

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