2021年6月
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602kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,486kcal
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187kcal |
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698kcal |
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遠い空から
ストレスなく健康的な食生活を続ける
2021年7月18日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （非公開）
体重・体脂肪はありません
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| リングフィット | オートファジー | フィットボクシング |
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日記 （全員に公開中）
7月18日の日記
粉寒天で作った紅茶ゼリーと粉末ミルクティーと牛乳をミックスして、自作のドロリッチ。
これは美味い。紅茶寒天がまだあるので明日も飲もう。
晩ご飯のタラのフライも上手くできた。
しかしフライは後片付けのことを考えると買ってくる方が良い。
（投稿日時：2021年7月18日 19:31）
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