micomicoさんの『遠い空から』1日のイースマ☆ノート

遠い空から

ストレスなく健康的な食生活を続ける

2021年7月4日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません
歩数 2,806歩/目標:8,000歩

 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

リングフィットオートファジーフィットボクシング
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日記 (全員に公開中)

7月4日の日記

また有磯海SAで鱒の寿しを買った。
今回は順風屋の小さめのやつ。

その次に立ち寄った名立谷浜PAのブリカツ丼が凄く気になる。
昨日食べたのはソースカツ丼だけど、これが美味しかったのでブリカツも大いに期待できる。
また北陸道通る機会あるかなー。
(投稿日時:2021年7月6日 00:25)   

 
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micomicoさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。
最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。
最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。

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