しーちゃさんの『献立ノート』1日のイースマ☆ノート

献立ノート

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会社の健康診断

夫が会社で健康診断を受けてきました。

気になるHbA1cの値は…。
5.5でした。
あれ。低い。

去年の人間ドックでは5.9だったから、0.4も低い。
本当に下がってるならうれしいけど、本当なのかなぁ。

まさかと思うけど、旧基準での値じゃないよね?
2012年くらいに表記が変更になり、それまでのJDS値に替わってNGSP値を使うようになったのです。
新しい表記では、古い表記より値が0.4高くなります。
そう、ちょうど0.4。

気になったので、念のため会社で確認してもらいました。
そうしたら、ちゃんと新しい表記での値だそうです。
つまり、本当に下がっている。

夏場の測定値は低めに出るそうだから、そのせいかもしれない。
でも、0.4も下がったなら素直に喜んでおこう。

9月1日からフリースタイル リブレが保険適用され、利用者が増えたためかブログ記事なども増えてきたのですが、その中に特性について書かれたものがありました。

 ​血糖測定器「FREESTYLEリブレ」は補正が必要
 https://blogs.yahoo.co.jp/daddyofbbakabon/43397107.html

要点は、次の2点。

・150を超える値は、リブレでは20~30ほど指先測定より高めに出る
・ビタミンCを多く摂取したとき、高めに誤差が出る

なるほど。
リブレで140以下をキープできるよう食事調整したら、そりゃHbA1cも下がるわね。

160くらいなら上がってももういいや、と思っていましたが、リブレの160くらいなら実際に正常範囲っぽい。
安心して緩めでいこう。
(投稿日時:2017年9月27日 10:00)   

 
コメント

2件のコメント

ユーノさん

2017年9月27日 18:01

5.5は低いですねぇ・・・♪ おめでとうございます♪

しーちゃさんも以前、同じくらいだとおっしゃってたと思いますから
ご夫婦で同じくらい(しーちゃさんはさらに下がってるかもですが)。
糖質量に見合った、良好な数値だと思います。
ご夫君様もこれで一安心ですね♪

しーちゃさん

2017年9月27日 18:24

ユーノさん>
ありがとうございます。
でも検診が夏、人間ドックが冬なので、単なる季節差かもしれません。
夏は下がると言いますものね。
次の人間ドックでもちゃんと下がってると良いのですが。

しーちゃさん

身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。

2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)

グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)

ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)

2021年目標
・低血糖対策
・週2回以上筋トレ

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