ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,821kcal
128kcal
アストリア まろやかなコクのミルキー 箱12g×8/インスタントコーヒー/コープ 北海道十勝低脂肪牛乳 パック1L
653kcal
五目あんかけ焼きそば/なし/リケン わかめスープ 1杯にごま1000粒の美味しさ 焙煎ごまスープ わくわくファミリーパック 10袋 1食分(9.5g)あたり/明治 アミノコラーゲン 詰め替え 袋214g
290kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ 袋150ml/シスコ エースコイン チョコレート 袋60g/黒棒/タカナシ ミルク寒天 カップ80g×3
750kcal
八宝菜/焼き魚(さけ)/ご飯/冷やっこ/味噌汁(油揚げとねぎ)/Q・B・B 徳用キャンディチーズ 袋170g/しその葉/ミニトマト/森永製菓 チョコモナカジャンボ 袋150ml
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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