micomicoさんの『遠い空から』マイページ

遠い空から

ストレスなく健康的な食生活を続ける

体重・体脂肪はありません

摂取：計1,292kcal

631kcal	エースコック　スーパーカップ１．５倍　鶏ガラしょうゆラーメン　カップ１０８ｇ/煮卵/ニッポンハム　ロングシャウエッセン　パック５本/キャベツの千切り/カルピス　Ｗｅｌｃｈ’ｓ　マスカットブレンド１００　ペット８００ｇ/バナナ

631kcal

エースコック　スーパーカップ１．５倍　鶏ガラしょうゆラーメン　カップ１０８ｇ/煮卵/ニッポンハム　ロングシャウエッセン　パック５本/キャベツの千切り/カルピス　Ｗｅｌｃｈ’ｓ　マスカットブレンド１００　ペット８００ｇ/バナナ

662kcal	エースコック　スーパーカップ１．５倍　鶏ガラしょうゆラーメン　カップ１０８ｇ/煮卵/かに風味かまぼこ/明治　ミルクチョコレート　５０ｇ/Ｂｅｆｃｏ　瀬戸しお　瀬戸の汐揚　ホタテ味　袋８８ｇ

662kcal

エースコック　スーパーカップ１．５倍　鶏ガラしょうゆラーメン　カップ１０８ｇ/煮卵/かに風味かまぼこ/明治　ミルクチョコレート　５０ｇ/Ｂｅｆｃｏ　瀬戸しお　瀬戸の汐揚　ホタテ味　袋８８ｇ

栄養素の摂取状況

消費：計0kcal

運動はありません歩数はありません

リングフィット	オートファジー	フィットボクシング
--	◎	--

キングダム原画展に感化されてスーパーカップを初めて食べてみたけど、イマイチだった。そんなに美味しくない上に量が多すぎて食べ切れず、2回に分ける羽目に。食べた後、暫く気持ち悪い。今のところ自... 続きを見る

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ: 2013年1月開始。仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
意気込み: ストレスなく健康的な食生活を続ける