ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計2,544kcal
56kcal
KIRIN 午後の紅茶 ストレートティー ペット500ml
257kcal
カルビー じゃがりこ ガーリックバター カップ52g
612kcal
ミックスサラダ/マルシン ハンバーグ 袋85g/Pasco 超熟 フォカッチャ 袋4個/トマトケチャップ/粒マスタード/雪印 とろけるスライスチーズ 袋18g×8/明治 北海道十勝 スマートチーズ かおり濃香パルメザンブレンド 箱8個/チョコラBBプラス1錠
527kcal
亀田製菓 つまみ種 袋130g/第一パン ケルディオのクリームデニッシュ 1個/カルピス Welch’s アップル100 ペット800g
1,093kcal
亀田製菓 亀田の柿の種 青じそ味×イカ天れもんミニ 袋90g/まるか食品 ひとくちのり天×ごま油&塩風味 袋28g/ナビスコ チップスター うすしお味 箱50g/Pasco なごやん 袋1個/フジバンビ 黒糖ドーナツ棒 袋12本
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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