2週間前に健康診断を受けた結果、体重、腹囲は去年と同じ、その他の所見は去年と同じ、つまり「メタボ以外はほぼ健康体」って事でした♪
やっぱり、運動量が少ないから?食べる物に気を付けててもまだまだ不十分だし。何よりもサプリ代がもったいない(違)
話を本題に戻して、、、
緊急事態宣言を口実に、結果的にジムをサボってしまう様になり、行く度にリセット運動の繰り返し状態。これぢゃ意味ないぢゃん。。。
つか、うちのジム、このご時世になっても、マシン同士の距離が近いままで、仕切りも無いので、他人と隣りあわせでマスクしながらトレーニングというのが怖かったりするんですよね。
マシンの消毒はセルフ、換気はエアコン任せ?本当に大丈夫なのか??
でも、そんな事言ってられなくなってきたので、いい加減に運動の継続を頑張りたい所です。
夜更かしからの朝まで寝落ちも継続中。そりゃ疲れも溜まるっつーのww
手っ取り早く10キロ体重落とせる技でもないものだべか??
ただひたすら書いてるだけ~♪
何としてでも体重落とすぞー??
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2021年8月30日
投稿日時:2021年9月27日 08:11 コメント(0)  続きを見る
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