2024年2月
メモ
・昨夜の食欲はおかしかったな。悪くなるサイン。それでも体重は何とかキープしてる。
・抜け毛が酷いなぁ。悲しい。
井川遥さんを目指して
自分を管理できる人間でありたい！
日記一覧
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2024年3月30日
投稿日時：2024年3月30日 09:06 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月26日
投稿日時：2024年3月26日 08:23 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月25日
投稿日時：2024年3月26日 08:24 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月24日
投稿日時：2024年3月24日 08:41 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月23日
メモ
・朝からお出かけ、ビルズの朝食。感覚として量が落ち着く、無駄食いが減る
・夕方リンツで休憩、牛乳類もギリギリ問題なかった
・夜ご飯はすき焼きのお肉が1.5枚ぐらいで気持ち悪くなってしまう、お腹も壊す、お腹壊すと視神経感覚おかしくなる
→脂質多すぎる投稿日時：2024年3月24日 08:41 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月22日
投稿日時：2024年3月22日 08:49 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月21日
投稿日時：2024年3月21日 11:28 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月20日
投稿日時：2024年3月20日 18:58 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月19日
メモ
【生理前】
・肌赤い、体温高い
・イライラする
・ちょっとした言葉のあやが全て怒りと悲しみの感情に結びつく
・肌、白髪、顔、身体、全部の悩みが辛くなる
・夜飲み会だったのに帰ってきてから米粉クッキーを食べる投稿日時：2024年3月20日 10:04 コメント（0） 続きを見る -
2024年3月18日
投稿日時：2024年3月18日 20:53 コメント（0） 続きを見る
