2024年2月
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442kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,035kcal
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155kcal |
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439kcal |
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井川遥さんを目指して
自分を管理できる人間でありたい！
2024年3月23日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
体重・体脂肪はありません
栄養素の摂取状況
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消費：計0kcal
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3月23日の日記
メモ
・朝からお出かけ、ビルズの朝食。感覚として量が落ち着く、無駄食いが減る
・夕方リンツで休憩、牛乳類もギリギリ問題なかった
・夜ご飯はすき焼きのお肉が1.5枚ぐらいで気持ち悪くなってしまう、お腹も壊す、お腹壊すと視神経感覚おかしくなる
→脂質多すぎる
（投稿日時：2024年3月24日 08:41）
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