micomicoさんの『遠い空から』1日のイースマ☆ノート

遠い空から

2021年5月27日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません
歩数 6,941歩/目標:8,000歩

 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

リングフィットオートファジーフィットボクシング
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日記 (全員に公開中)

5月27日の日記

オートファジーだけど食べ過ぎた。
ロールケーキ半分にしようと思ったのに全部食べたせいだ。

ドラゴンフルーツは全然甘くなかった。
身体にはいいみたいだけど。
(投稿日時:2021年5月27日 22:14)   

 
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micomicoさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、何を食べれば腹持ちが良いのか調べるため始めた。
今のところ、最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。

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