ゆりあんスマ☆ノート
けんこうに なりたい
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ゆりあんさん
なんとなく
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身体情報 | 公開する |
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ゆりあんさんの状態
身長 | 183.00cm |
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最新の体重 | 62.00kg (2015/5/6 20時) |
最新の体脂肪率 | --- |
目標体重 | 62.00kg |
目標体脂肪率 | 25.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動 |
エネルギー摂取目標量 |
2,420kcal
(+0kcal) |
エネルギー消費目標量 |
2,420kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | --- 歩 |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
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1日の始まりの時間 | 0時 |
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