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37kcal |
インスタントコーヒー粉末/ＡＧＦ マリーム ハーフ 低脂肪タイプ 袋２６０ｇ |
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非嘔吐過食日記
回復できるか？摂食障害っ！！
2022年5月28日
食事 （全員に公開中）
摂取：計353kcal
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281kcal |
マルちゃん 焼そば ３人前 袋４８０ｇ |
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36kcal |
インスタントコーヒー粉末/マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
にほんおおかみさんのプロフィール
基本情報
ユーザー名：にほんおおかみ
性別：男- 年齢：43歳
- 身長：166.00cm
- 目標体重：68.00kg
- 目標体脂肪率：20.00%
- エネルギー摂取目標量：1,928kcal（現体重に対する目標量より-484kcal）
- エネルギー消費目標量：2,412kcal（現在の生活活動より+0kcal）
にほんおおかみさんのこと
- イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
- 気が付いたら摂食障害と同じ行動をしていた。回復へ向けて食事記録だけでもとり続けようと思う。
- 意気込み
- 回復できるか？摂食障害っ！！
