0kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計0kcal
今年中には目標達成したいです!
10時 | 50.90kg | 28.60% |
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消費:計0kcal
食欲 | 体調 | 関節 |
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→ | ○ | → |
どちらかというと引篭もりぎみの私。子供達が大人になってからはジムと買い物以外くらいしかどーしても出掛けなければならない用事が無いからねぇ。用事がないと平気で3日くらい靴を履かなかったりします。
思いついて万歩計をつけてみる事にしました。確かむか~し子供に買ってあげたのがあったはずと探して発掘、『ポケットピカチュー』です。さっそく腰につけて家事をして夕方までに2,500歩。寝るまでにどのくらいになるのでしょうか。絶対一万歩はいきませんね・・・
(投稿日時:2007年12月9日 16:57)
ワルツさん
数年前人間ドックで指摘された鉄欠乏性貧血を食事で治そうと試みるも失敗、結局サプリに頼りました。そんなに鉄不足かなぁと毎日の食事を確認するために始めたのがきっかけです。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ワルツさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 46.80kg (2018/1/29 11時) |
最新の体脂肪率 |
24.70% (2018/1/29 11時) |
目標体重 | 47.00kg |
目標体脂肪率 | 25.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動 |
エネルギー摂取目標量 |
1,720kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,453kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 6000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 5時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
nullさん
2007年12月9日 21:02
こんばんわ(^^)
万歩計・・ピカチューのがあるなんて!(笑)私、友達にピカチューに似てるって言われた事があるのですよ~(なんとなく嬉しくないような^^;)
私もどちらかというとヒキコモラーなので(ひとりで長い時間居ても大丈夫なので)用事が無いと出かけません。家が好きです(笑)
でもワルツさんはジムにいく分、凄いです・・私ももっと出かける用事を作らないといけないかも・・・
一万歩いきそうでしょうか??
ワルツさん
2007年12月9日 22:56
女海賊さん、こんばんわ~。
『ポケットピカチュー』はたまごっちに万歩計機能がついたような子供のおもちゃです。10年くらい前のモノなのに電池を換えたら使えました~♪そろそろ夜11時なのに5,000歩いきません。今日は旦那が家に居るから頑張って働き者主婦のふりをしたのに~~