非嘔吐過食日記
回復できるか？摂食障害っ！！
食生活カレンダー
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856kcal
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1,443kcal
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1,587kcal
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1,712kcal
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7,861kcal
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6,789kcal
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48kcal
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| 0時 | |||||||
| 1時 | |||||||
| 2時 |
1,298kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal セブンプレミアム 薩摩芋けんぴ 袋１００ｇ 487kcal デイリーヤマザキ 良味１００選 スティックラスク メープルシュガー味 袋６０ｇ 321kcal 宮田製菓 牛乳ドーナツ 袋８個 484kcal |
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| 3時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 4時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 5時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 6時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 7時 | |||||||
| 8時 | |||||||
| 9時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 10時 |
26kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal CGC コーヒーフレッシュ 1個（5ml）当り 12kcal |
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| 11時 |
366kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal CGC コーヒーフレッシュ 1個（5ml）当り 12kcal ドンレミー スクエアティラミス 340kcal |
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| 12時 |
424kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal ダシダ（牛肉） 小さじ１ ４ｇあたり 9kcal 黒こしょう 粉 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 116kcal しめじ（ぶなしめじ） 14kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal ブロッコリー ゆで 30kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 3kcal 味の素 ピュアセレクト コクうま ６５％カロリーカット 袋３６０ｇ 36kcal |
812kcal
ほっともっと 幕の内弁当 ライス普通盛 748kcal 味噌汁（油揚げとねぎ） 64kcal |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 13時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 14時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 15時 |
65kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal |
359kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 黒こしょう 粉 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 116kcal しめじ（ぶなしめじ） 13kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 5kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 5kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味の素 中華あじ 瓶５５ｇ 6kcal |
994kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal グリコ プリッツ ロースト 2パック入 1パック当り 322kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal 東ハト さくっとラスク 深みバター味 袋６０ｇ 326kcal 無印良品 バナナバウム 袋１１５ｇ 225kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
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| 16時 |
426kcal
サラダクラブ ミックスサラダ 袋１００ｇ 40kcal キユーピー ノンオイル香りのごま ボトル１８０ｍｌ 42kcal 鶏肉 むね（皮なし） 116kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal カレー 粉 4kcal 黒こしょう 粉 4kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 9kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal |
1,203kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal プリングルス サワークリーム＆オニオン 100ｇ 563kcal モンテール Ｗいちごのシュークリーム 袋１個 584kcal |
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| 17時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
847kcal
えのきたけ 22kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 4kcal ダシダ（牛肉） 小さじ１ ４ｇあたり 9kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal さば 水煮缶詰 361kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 味の素 中華あじ 瓶５５ｇ 6kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 13kcal カレー 粉 4kcal オクラ ゆで 33kcal にんじん 27kcal 大塚食品 しぜん食感 ＣＨｉＡ チアシードビスケットｗｉｔｈココナッツ 袋２５ｇ 123kcal |
1,537kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal 第一パン マスクメロンケーキ 袋１個 322kcal 山芳製菓 ポテトチップス 唐揚げ味 袋５８ｇ 333kcal フジパン チョココッペ 袋１個 309kcal ヤマザキ あんバターデニッシュ 袋１個 281kcal フォルサム クランベリーブレッド 237kcal |
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| 18時 |
719kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal オクラ ゆで 33kcal にんじん 22kcal カレー 粉 8kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 10kcal 味の素 中華あじ 瓶５５ｇ 6kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 14kcal ダシダ（牛肉） 小さじ１ ４ｇあたり 9kcal |
727kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal えのきたけ 22kcal にんじん 22kcal オクラ ゆで 33kcal カレー 粉 4kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 13kcal 味の素 中華あじ 瓶５５ｇ 6kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal ダシダ（牛肉） 小さじ１ ４ｇあたり 9kcal 細ねぎ 7kcal 味付けのり 6kcal フジッコ お手軽塩こんぶ ふじっ子 袋２７ｇ 5kcal |
1,223kcal
大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal サンマルクカフェ 揚げパン シュガー 441kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋１個 437kcal ブルボン ルマンドアイス カフェラテ 袋１５０ｍｌ 321kcal |
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| 19時 |
719kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal オクラ ゆで 33kcal にんじん 25kcal カレー 粉 4kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 10kcal 味の素 中華あじ 瓶５５ｇ 6kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal ダシダ（牛肉） 小さじ１ ４ｇあたり 9kcal 細ねぎ 3kcal 味付けのり 6kcal えのきたけ 22kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 20時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
1,762kcal
ヤマザキ ランチパック イチゴジャム＆ホイップ 袋２個 315kcal アップルパイ 353kcal フジパン アップルシナモンタルトケーキ 袋１個 340kcal サンマルクカフェ トーストサンド ハムチーズ 365kcal ファミリーマート ロースとんかつサンド １５５ｇ 388kcal |
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| 21時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
71kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
5,702kcal
大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 神戸屋 ナンチーズカレー 袋１個 312kcal イトーパン スイートデニッシュ フルーツ 袋１個 295kcal リトルマーメイド 塩パン 258kcal ツナサンド 344kcal カツサンド 392kcal フォルサム キューブホイップアンパン 332kcal ロッテ 味わい濃蜜トッポ 安納芋 箱２袋 472kcal セブン-イレブン お店で揚げたカレーパン 302kcal フジパン デニッシュホーン バナナ 406kcal 山芳製菓 ポテトチップス 唐揚げ味 袋５８ｇ 333kcal ヤマザキ バナナチーズスフレ ２個 279kcal ヤマザキ ランチパック 深煎りピーナッツ 粒入り 袋２個 431kcal 森永 ビスケットサンド １１９ｍｌ 235kcal アンデイコ レアチーズシュークリーム 袋１個 247kcal モンテール バニラ＆カスタードシュークリーム 袋１個 217kcal 第一パン チョコバナナリング １個 320kcal セブン-イレブン からあげ棒 竜田揚げ 185kcal セブン-イレブン ビッグアメリカンドッグ 319kcal |
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| 22時 | |||||||
| 23時 |
65kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal |
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| 24時 | |||||||
| 25時 |
65kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal |
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| 26時 | |||||||
| 27時 | |||||||
| 28時 | |||||||
| 29時 | |||||||
| 30時 | |||||||
| 31時 | |||||||
| 32時 |
