非嘔吐過食日記
回復できるか？摂食障害っ！！
食生活カレンダー
|
1,976kcal
|
8,261kcal
|
8,182kcal
|
1,325kcal
|
2,192kcal
|
8,257kcal
|
55kcal
|
|
| 0時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
||||||
| 1時 | |||||||
| 2時 | |||||||
| 3時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
||||||
| 4時 |
2,416kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal 大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal プリングルズ グルメコンソメ 缶１３４ｇ 570kcal 東ハト 堅焼きビーノ うましお味 袋７０ｇ 348kcal 東ハト ハーベスト チョコメリゼ いちごミルク 箱２枚×７ 420kcal 東ハト サクフル ハニートースト味 袋６０ｇ 303kcal カルビー ピザポテト 袋６３ｇ 348kcal ヤマザキ ぷにたま ミルク 袋１個 184kcal モンテール 小さな洋菓子店 わスイーツ ふんわりどら焼 栗 袋１個 220kcal |
||||||
| 5時 |
2,689kcal
フジパン クリームメロンパン 袋１個 425kcal 第一パン ミルクコッペ 袋１個 496kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 焼きそばパン 371kcal カレーパン 289kcal コイケヤ ポテトチップス うすしお味 袋６０ｇ 368kcal ヤマザキ レーズンミルクサンド 袋１個 328kcal ヤマザキ はちみつチュロッキー 袋１個 407kcal |
55kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
|||||
| 6時 |
413kcal
Ｐａｓｃｏ 低糖質イングリッシュマフィン ブラン 袋２個 272kcal Ｓ＆Ｂ ボンヌママン ミルクジャム 瓶２２５ｇ 31kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal トップバリュ スライスチーズ 袋１８ｇ×８ 48kcal カゴメ 完熟トマトのピザソース チューブ１６０ｇ 3kcal 明治 ヘルシーソフト オフスタイル 脂肪分７０％オフ 箱１４０ｇ 27kcal |
||||||
| 7時 | |||||||
| 8時 | |||||||
| 9時 | |||||||
| 10時 |
26kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal CGC コーヒーフレッシュ 1個（5ml）当り 12kcal |
||||||
| 11時 |
32kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
||||||
| 12時 |
825kcal
ほっともっと 幕の内弁当 ライス普通盛 748kcal ローソン 具沢山８品目のコンソメスープ 77kcal |
4,534kcal
Ｐａｓｃｏ 牛乳パン 袋１個 518kcal ヤマザキ ランチパック 塩キャラメル板チョコ＆ホイップ 袋２個 318kcal Ｐａｓｃｏ くるみフランス ピーナッツクリーム 袋１本 466kcal フジパン 大福みたいなホイップあんぱん 瀬戸内れもん 袋１個 273kcal 第一パン ゴーゴーカレー監修 カレーパン 袋１個 321kcal ヤマザキ まるでコロッケ 袋１個 328kcal Ｐａｓｃｏ フロランタンみたいなケーキ 袋１個 394kcal アンデイコ レアチーズシュークリーム 袋１個 228kcal アンデイコ メロンシュークリーム 袋１個 183kcal 東ハト あみじゃが のりしお味 袋６０ｇ 322kcal コイケヤ ポテトチップス 磯香るのり醤油 袋５０ｇ 281kcal ファミリーマート アメリカンドッグ 270kcal ファミリーマート 海老カツロール 袋１個 389kcal セブン-イレブン 春巻 豚肉ときのこ 243kcal |
|||||
| 13時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
55kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
7kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal |
||||
| 14時 |
32kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
7kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal |
|||||
| 15時 |
308kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal シスコ チョコフレーク アーモンド 袋８５ｇ 302kcal |
||||||
| 16時 |
170kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal |
||||||
| 17時 |
55kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
||||||
| 18時 |
55kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
168kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
796kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 35kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 8kcal セブンプレミアム 味付塩こしょう ボトル２５０ｇ 1kcal カレー 粉 12kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal 桃屋 つゆ 濃縮３倍 瓶６００ｍｌ 32kcal セブンプレミアム 天然芽ひじき 袋18g 11kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal オクラ ゆで 50kcal にんじん 40kcal えのきたけ 22kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal カゴメ 完熟カットトマト 缶４００ｇ 28kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 8kcal バジル 粉 3kcal キユーピー マスタード あらびき 瓶１００ｇ 36kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 27kcal 明治 北海道十勝とろけるチーズ 使い切り５パック 袋２５ｇ×５ 115kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 314kcal |
||||
| 19時 |
32kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
5,232kcal
大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal Ｐａｓｃｏ たっぷりさつまいもの蒸しぱん 袋１個 288kcal ＵＨＡ味覚糖 おさつどきっ 塩バター味 １袋６５ｇ 300kcal フジパン レモンケーキ 瀬戸内産レモン使用のクリーム 袋１個 286kcal フジパン フレンチスティック 袋２個 468kcal 東ハト サクフル ハニートースト味 袋６０ｇ 303kcal コイケヤ ポテトチップス プレミアム 伊勢えびのアヒージョ味 袋６５ｇ 321kcal グリコ クラッツ チーズ 袋４４ｇ 217kcal セブンプレミアム 岩塚製菓 新潟県産もち米わたぼうし使用 醤油げんこつ 袋５５ｇ 241kcal セブンプレミアム 職人かたぎ 揚げおかき醤油 袋５２ｇ 187kcal フジパン カステラサンド とちおとめ苺 袋１個 205kcal 赤城 ふあほあパンアイス バニラ 袋９５ｇ 164kcal ヤマザキ フレンチトースト いちごミルク 袋１個 450kcal フランソア ママーズ とろけるチョコ生ミニブッセ 袋１個 155kcal プレシア 花萌 ちぃ生どら焼き ホイップ＆あずき 袋１個 271kcal コイケヤ じゃがいも心地 富良野産生乳の絶妙バター 袋５８ｇ 313kcal フジパン スナックサンド ブルーベリー＆レアチーズ 袋２個 237kcal 木村屋 パネトーネ レモンクリームサンド 袋１個 343kcal えだ豆パン 208kcal セブンプレミアム フランボワーズ マカロンアイスクリーム 袋１個 157kcal 不二家 ホームパイ アフタヌーングルメ ショコラアーモンド 袋８個 48kcal 不二家 ホームパイ アフタヌーングルメ レモンパイ 袋８個 47kcal |
55kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
||||
| 20時 |
57kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal |
24kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal 大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal |
179kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal |
77kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
|||
| 21時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
||||||
| 22時 |
829kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 35kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 8kcal カレー 粉 12kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal 日本食研 しょうが焼のたれ ボトル２１０ｇ 56kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal オクラ ゆで 50kcal セブンプレミアム 天然芽ひじき 袋18g 11kcal にんじん 44kcal えのきたけ 29kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal カゴメ 完熟カットトマト 缶４００ｇ 28kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 8kcal バジル 粉 3kcal キユーピー マスタード あらびき 瓶１００ｇ 36kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 27kcal 明治 北海道十勝とろけるチーズ 使い切り５パック 袋２５ｇ×５ 115kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 314kcal |
5,325kcal
第一パン チョコバナナ蒸しケーキ 袋１個 344kcal カレーパン 459kcal ベリーワイズ ブルーベリークリームチーズ マフィン Ｌ 袋１２０ｇ 276kcal デニッシュペストリー 329kcal コモ デニッシュメープルキャラメル 袋１個 ７２ｇ 352kcal メロンパン 349kcal フジパン 職人の塩ぱん 袋１個 190kcal ポンパドウル 紅茶ロールパン 202kcal カレーパン 188kcal ローソン とっておき宣言 ほんのり甘いミルクパン 袋１個 356kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋１個 480kcal ヤマザキ もっちカレーナン 袋１個 248kcal カルビー カリラ ソルト＆レモン味 袋６０ｇ 305kcal コイケヤ じゃがいも心地 富良野産生乳の絶妙バター 袋５８ｇ 313kcal モンテール 小さな洋菓子店 瀬戸内レモンのシュークリーム 袋１個 186kcal モンテール 小さな洋菓子店 瀬戸内レモン仕立て レアチーズシュークリーム 袋１個 300kcal カレーパン 421kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal |
832kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 35kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 8kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 314kcal 明治 北海道十勝とろけるチーズ 使い切り５パック 袋２５ｇ×５ 115kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 27kcal キユーピー マスタード あらびき 瓶１００ｇ 36kcal バジル 粉 3kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 8kcal 黒こしょう 粉 4kcal カゴメ 完熟カットトマト 缶４００ｇ 28kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal えのきたけ 22kcal にんじん 36kcal オクラ ゆで 62kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal セブンプレミアム 天然芽ひじき 袋18g 11kcal 日本食研 しょうが焼のたれ ボトル２１０ｇ 46kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal カレー 粉 12kcal セブンプレミアム 味付塩こしょう ボトル２５０ｇ 1kcal 梅びしお、調味梅ペースト 14kcal |
||||
| 23時 |
57kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
||||||
| 24時 |
57kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal |
58kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 25kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 19kcal |
3,313kcal
かっぱ寿司 ハワイアンパンケーキ ココナッツバナナクリーム 443kcal コイケヤ ポテトチップスＳＴＲＯＮＧ ガツンと炙り梅 袋５６ｇ 312kcal コイケヤ じゃがいも心地 富良野産生乳の絶妙バター 袋５８ｇ 313kcal カルビー ポテトチップス うすしお味 袋６０ｇ 305kcal 東ハト さくっとラスク 深みバター味 袋６０ｇ 326kcal ヤマザキ ちょいパクラスク 味わいミルク 袋４５ｇ 458kcal ヤマザキ ダブルピーナッツクリームコッペパン 粒入りピーナッツクリーム＆ピーナッツクリーム 袋１個 437kcal 第一パン コッペパン 塩キャラメル＆ホイップ 袋１個 347kcal 第一パン こってり牛すじカレーパン １個 372kcal |
||||
| 25時 |
88kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal |
55kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 17kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
|||||
| 26時 |
446kcal
ファミリーマート 五目あんかけ焼そば 439kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal |
28kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal |
|||||
| 27時 |
499kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋１個 469kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal |
||||||
| 28時 | |||||||
| 29時 | |||||||
| 30時 | |||||||
| 31時 | |||||||
| 32時 |
