非嘔吐過食日記
回復できるか？摂食障害っ！！
食生活カレンダー
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4,861kcal
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1,192kcal
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1,523kcal
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1,810kcal
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6,185kcal
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2,026kcal
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6,724kcal
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| 0時 | |||||||
| 1時 | |||||||
| 2時 | |||||||
| 3時 | |||||||
| 4時 | |||||||
| 5時 |
65kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal |
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| 6時 |
65kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal |
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| 7時 | |||||||
| 8時 | |||||||
| 9時 | |||||||
| 10時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
26kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal CGC コーヒーフレッシュ 1個（5ml）当り 12kcal |
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| 11時 |
57kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
526kcal
ファミリーマート ビーフハンバーグサンド １６５ｇ 500kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal CGC コーヒーフレッシュ 1個（5ml）当り 12kcal |
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| 12時 |
165kcal
ローソン コーンサラダ 43kcal ローソン 富良野産玉ねぎのサラダ 21kcal ローソン 富良野産玉ねぎのサラダ 40kcal キユーピー ノンオイル和風たまねぎ ボトル１８０ｍｌ 20kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal キユーピー ノンオイル香りのごま ボトル１８０ｍｌ 28kcal ＣｏＣｏ壱番屋 カレーパウダー 6kcal |
32kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 13時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
57kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 14時 |
59kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 28kcal |
65kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal |
32kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
98kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal |
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| 15時 |
57kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal |
57kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
1,113kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋１個 469kcal Ｐａｓｃｏ もちっとロール ミルク 袋６個 604kcal |
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| 16時 |
32kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 17時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
991kcal
シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 147kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal セブンプレミアム 天然芽ひじき 袋18g 11kcal えのきたけ 25kcal にんじん 40kcal オクラ ゆで 50kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 8kcal 日本食研 しょうが焼のたれ ボトル２１０ｇ 46kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal カレー 粉 12kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 8kcal キャベツの千切り 35kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal あなごの天ぷら 176kcal れんこんの天ぷら 107kcal さつまいもの天ぷら 112kcal きす 天ぷら 67kcal いかの天ぷら 91kcal |
32kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
146kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 18時 |
60kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 24kcal |
57kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal |
980kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 35kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 8kcal カレー 粉 12kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal 日本食研 しょうが焼のたれ ボトル２１０ｇ 56kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 8kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal オクラ ゆで 50kcal にんじん 36kcal えのきたけ 22kcal セブンプレミアム 天然芽ひじき 袋18g 11kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 147kcal あなごの天ぷら 176kcal バナメイえび 天ぷら 76kcal れんこんの天ぷら 107kcal かぼちゃの天ぷら 92kcal いかの天ぷら 91kcal |
4,953kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal セブン-イレブン たっぷり卵のフレンチトースト 袋１個 212kcal ミニストップ コーヒーゼリーパフェ 173kcal コイケヤ ポテトチップス 北海道バター味 袋５５ｇ 369kcal ＹＢＣ アツギリ贅沢ポテト 濃厚サワークリームオニオン味 袋６０ｇ 341kcal UHA味覚糖 おさつどきっ（塩バター味）１袋６５ｇ 300kcal プリングルズ フレンチフライ＆ケチャップ 缶６１ｇ 282kcal アペル ショコラホイップメロン 袋１個 442kcal カルビー じゃがりこ ＳＰＩＣＹ ＣＨＥＥＳＥ カップ５２ｇ 259kcal 明治 ホルン ミルクショコラ 箱８本 306kcal 明治 たけのこの里 ティラミス味 箱６１ｇ 342kcal ロッテ チョコパイ ニューヨークチーズケーキ パーソナルパック 袋２個 312kcal 不二家 ホームパイミニ 大人のリッチチョコ 塩バニラ 袋４３ｇ 229kcal ブルボン じゃがチョコ カップ３２ｇ 199kcal Ｐａｓｃｏ フレンチアップルパイ 袋１個 307kcal ファミリーマート Ｓｗｅｅｔｓ＋ チョコスコーン 袋１個 396kcal 第一パン ホイップデニッシュ チョコ 457kcal |
794kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 314kcal 明治 北海道十勝とろけるチーズ 使い切り５パック 袋２５ｇ×５ 115kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal キユーピー マスタード あらびき 瓶１００ｇ 36kcal バジル 粉 3kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 8kcal 黒こしょう 粉 4kcal カゴメ 完熟カットトマト 缶４００ｇ 28kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 8kcal キャベツの千切り 35kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal えのきたけ 22kcal にんじん 36kcal セブンプレミアム 天然芽ひじき 袋18g 11kcal オクラ ゆで 50kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal カレー 粉 12kcal 桃屋 つゆ 濃縮３倍 瓶６００ｍｌ 42kcal |
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| 19時 |
62kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 14kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal |
57kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal |
6,284kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 10kcal セブン-イレブン ホイップドーナツ 314kcal 神戸屋 しっとり完熟バナナ ケーキ 袋１個 390kcal Ｐａｓｃｏ たっぷりホイップあんぱん 袋１個 345kcal ＵＨＡ味覚糖 おさつどきっ プレーン味 袋６５ｇ 323kcal ＹＢＣ チップスターＳ サワークリームオニオン味 箱５０ｇ 259kcal メロンパン 296kcal ヤマザキ しっとりメロンパン メロン果肉入りクリーム 袋１個 392kcal ポンパドウル 塩パンロール 232kcal ヤマザキ ランチパック 白ももジャム＆ホイップ 山形県産白もものジャム使用 袋２個 341kcal ブルボン ルマンドアイス カフェラテ 袋１５０ｍｌ 321kcal カルビー 堅あげポテト うすしお味 袋６５ｇ 305kcal コイケヤ ポテトチップスグルメセレクト トマトとベーコンの焦がしチーズ味 袋７０ｇ 335kcal カレーパン 363kcal フレンチトースト 272kcal 第一パン デニッシュドーナツ シナモン 袋１個 409kcal トップバリュ ベストプライス 厚切りカット ポテトチップス 国産じゃがいも使用 サワークリームオニオン味 袋６５ｇ 366kcal ヤマザキ ちょいパクラスク ピーナッツ味 袋４５ｇ 231kcal 第一パン アルフォンソマンゴースチームケーキ 袋１個 255kcal ローソン ＮＬ 大麦の蒸しぱん 黒ごま ２個入 162kcal フジパン バター香るクッキークロワッサン 袋１個 356kcal |
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| 20時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
17kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 10kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal |
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| 21時 |
4,446kcal
キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 10kcal 大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal 神戸屋 しっとり完熟バナナ ケーキ 袋１個 390kcal フジパン チーズタルト 袋１個 523kcal Ｐａｓｃｏ やわらかぶどうパン 袋１個 342kcal フジパン メロンクロワッサン 袋１個 479kcal Ｐａｓｃｏ 瀬戸内産レモンのタルト 袋１個 438kcal ポテトチップス 334kcal コイケヤ ポテトチップス トマト＆チーズサラダ味 袋４８ｇ 305kcal グリコ クラッツ チーズ 袋４４ｇ 217kcal 亀田製菓 焼えびあられ 袋７７ｇ 183kcal Ｐａｓｃｏ 青森県産ふじりんごのタルト 袋１個 380kcal リトルマーメイド 塩パン 258kcal カレーパン 282kcal いちごのタルト 260kcal |
1,053kcal
エバラ すき焼のたれ マイルド 瓶３００ｍｌ 56kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 8kcal キャベツの千切り 35kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal ちくわの天ぷら 140kcal バナメイえび 天ぷら 76kcal バナメイえび 天ぷら 76kcal きす 天ぷら 67kcal きす 天ぷら 67kcal いかげその天ぷら 126kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 23kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 147kcal カレー 粉 12kcal セブンプレミアム 天然芽ひじき 袋18g 11kcal えのきたけ 22kcal にんじん 36kcal オクラ ゆで 50kcal グリーンアスパラガス ゆで 24kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
80kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
618kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal コイケヤ ＫＯＩＫＥＹＡ ＰＲＩＤＥ ＰＯＴＡＴＯ 炙り和牛 辛口味噌仕立て 袋５８ｇ 320kcal プリングルズ フレンチフライ＆ケチャップ 缶６１ｇ 284kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 22時 |
10kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 10kcal |
296kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal ローソン ケンミン食品監修 焼ビーフン 282kcal |
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| 23時 |
65kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal |
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| 24時 |
56kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 39kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
56kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 39kcal |
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| 25時 | |||||||
| 26時 |
57kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal スジャータ 無調整豆乳 豆腐もできる有機豆乳 パック５００ｍｌ 22kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 20kcal |
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| 27時 |
10kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 10kcal |
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| 28時 | |||||||
| 29時 | |||||||
| 30時 | |||||||
| 31時 | |||||||
| 32時 |
