2024年3月
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240kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計240kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2024年4月22日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.20kg | 26.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4337日目
昨日は ２０㎞走る
そんなに暑くなかったので
そこそこいい感じで走れたかな
その後 ジョギング用の帽子を買いに行って
アレコレほしくなったけど
帽子だけと我慢した
今度の休日は新たしい帽子で また走ってこよう
今週も頑張ろう
（投稿日時：2024年4月22日 06:22）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2024年4月22日 8:54
新しいジョギング用の帽子買われたんですね(*^^*)
新しいアイテムってテンション上がりますよね～♪
今度のお休みは、3連休ですし、またどこかへジョギングで
小旅行に行かれるのも楽しそうです(*^-^*)
昨日も20㎞走られたんですね♪
調子よく走られたということで楽しく走れたのではないでしょうか(^_-)-☆
今週は、ゴールデンウイーク前でお仕事大変そうですが
ファイトです(^^)/
mikiさん
2024年4月22日 14:11
さとぴょんちゃん
帽子がボロボロでやっと買いました(^◇^;)
ジョギングで小旅行！うんいいですね！
好きなことして楽しむ連休にしたい
改めて思いました
さとぴょんちゃん ありがとうございます♪
さとぴょんちゃんは何か計画立ててますか？ お子さん達と一緒にお出かけも楽しそうですよね(^^)
連休まで なんとか仕事も頑張ります(^^)
応援に感謝です(^^)
さとぴょんちゃんも今週も頑張っていきましょう♪
ありがとうございます
miki