mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける！！

日記一覧

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  • 2017年2月28日

    女性になるまで　1761日目

    二度寝で寝坊


    でも寝れたからヨシとしよう


    何より　今は　急ごう

     
    投稿日時：2017年2月28日 06:50   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月27日

    女性になるまで　1760日目

    月曜は　早出


    いろいろ準備



    忙しい月曜


    今週も頑張ろう



    野菜　中心の生活を

     
    投稿日時：2017年2月27日 05:51   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月26日

    女性になるまで　1759日目

    家計を見直す


    旦那と収支、

    これから必要な金額を


    いろいろ話あった


    先は長いが老後の住まいのことまで


    意外とコレ大切だね


    着実にコツコツ貯金


    やっぱり大事だね

     
    投稿日時：2017年2月26日 08:07   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月25日

    女性になるまで　1758日目

    まつエク


    目が生き返る


    顔が生き返る



    だからやめられない

     
    投稿日時：2017年2月25日 07:11   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月24日

    女性になるまで　1757日目

    しわ　しみ

    増えたな


    潤い


    足りないな



    今夜から



    パック生活しよ


    まだまだ潤っていたい40代

     
    投稿日時：2017年2月24日 06:24   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月23日

    女性になるまで　1756日目

    やっぱり夕食　食べ過ぎている


    春になるにつれ


    太りやすい




    食欲が増してきた




    気を付けよう


    後悔しないよう


    気を付けよう



    まっいっか　ではダメなのだ


     
    投稿日時：2017年2月23日 06:12   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月22日

    女性になるまで　1755日目

    力仕事は気持ちいい


    疲れるけど


    終わったらスッキリ



    一時的だが力仕事いいね


    体もポカポカ

     
    投稿日時：2017年2月22日 06:28   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月21日

    女性になるまで　1754日目

    冷えが少し　良くなった



    気がする



    と、いうか　少し気温が高くなったからかな



    今シーズンから

    冷えキツくなった


    お年頃なのかな

     
    投稿日時：2017年2月21日 06:43   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月20日

    女性になるまで　1753日目

    一日　仕事していた昨日

    そんな夜は


    スコーンと寝れる


    メリハリ　がいいのかな


    スコーンと寝るって


    けっこう気持ちいい

     
    投稿日時：2017年2月20日 06:02   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年2月19日

    女性になるまで　1752日目

    早朝仕事


    してみる


    集中　集中



    今　一区切りついた


    と　いうか　つけた

    あとは　午後やろう



    あぁ　休みたい

     
    投稿日時：2017年2月19日 11:28   コメント（0）  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/27 7時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/27 7時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース（遅め）
体重調整方法 食事と運動（主に食事）
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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