rai-vさんの『イースマ☆ノート』1日のイースマ☆ノート

rai-vさんのイースマ☆ノート

キレない 気にしない 問題ない だいじょぶだ たぶん。。。

2009年12月18日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

8時 53.40kg 19.60%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計241kcal

21時 BJ 60分 241kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

2000kcal以下
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日記 (全員に公開中)

すっとこ

”その格好はクリスマスのため?”
赤いセーターに赤いタイツの私にN本さんが尋ねてきた。
”なんで今からスタンバイしなきゃなんないんですか、当日の予定もないのに”
”じゃ、地球を守るため?”
”はい?”
”地球を守るためでしょ”

なんだかわからないが私の着ているセーターのデザインが地球防衛軍とかスタートレックだとか
なんか宇宙で地球を守る系のユニフォームっぽいからであろう

地球を守る私だが駅から降りようとしたら朝買ったばかりの定期券がない
落とした?さっき買ったばかしなのに?
こじらせた貧乏は悪化するばかりだ、ここで諭吉くんをもうひとり失うなんて耐えられない
よよと駅員さんに泣きつくと乗車駅に電話してくれた
”あ、そうですか”笑顔だ
”預かってるそうです”

助かったー

しかし改札機に定期券を入れる抜き取る、ってのは一連の動作じゃないの
そのわずかな隙に定期券とり忘れるほどのどんな大事なことを思いついたっての私

あまりにうれしかったので大きくお辞儀をしたところ
勢いあまって駅員さんの横の壁に頭をうちつけ
すごい音がしたので笑顔の駅員さん大いに驚く

ほんとにやだわ、すっとこどっこいで(私以外に使うひとを最近とんと聞かない)

再開V-Bodyの2回目
ボディスキャンが初回と中間、最終にあるのは覚えていたが
体重測定って毎回だったっけかあ?
おもいきしさっきお茶とか飲んじゃったじゃないですかあ

2週間くらいの間で、筋力って落ちちゃうものなのね
軽くした重りにもひいひい

帰りにアイスなんて食べなければ2000切ったかもなのに

あれっ缶コーヒー入れてない
フリルアイスも食べたわよね、確か

やっぱ2000は必至か(タメイキ)
(投稿日時:2009年12月18日 12:32)   

 
コメント

2件のコメント

かしぱんさん

2009年12月19日 9:08

おはようございます。
定期、見つかってよかったですね。
>落とした?
の所で、私もヒヤっとしました。ただでさえ寒いのに。

クリスマスまで あと6日。私も、何か赤いモノを着ようっと。

rai-vさん

2009年12月19日 12:22

定期券は高いですもんねえ
私のなんか一ヶ月とかだけど、半年とかの諭吉グループ定期なんか落としちゃったりしたら。。。おそろしいので一ヶ月以上の定期は持ちたくないです(つか買えないんですが)

でもまだありかがわからなかったときに
”さ、さっき買った領収書あるんですけど、k、こ、これがあっても再発行とかはしてもらえないんですよねえ?”(泣きみそ中年女)
”いや。。。たぶんー、大丈夫ですよ”って駅員さんがおっしゃってたからなんとかなるのかもですね

昨日は緑のワンピに緑のタイツだったので、N本さんに
”今日は。。。シュレックみたい”っていわれました

rai-vさん

でぶとびんぼをこじらせちゃいました

公開状況

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rai-vさんの状態

身長 163.00cm
最新の体重 57.60kg
(2011/6/9 8時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2011/6/9 8時)
目標体重 53.10kg
目標体脂肪率 19.00%
体重調整ペース おすすめペース(速め)
体重調整方法 食事と運動
エネルギー摂取目標量 1,818kcal
(-269kcal)
エネルギー消費目標量 2,356kcal
(+269kcal)
1日の目標歩数 10000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 6時

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