非嘔吐過食日記
回復できるか？摂食障害っ！！
食生活カレンダー
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2,640kcal
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2,572kcal
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2,305kcal
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3,659kcal
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2,082kcal
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4,541kcal
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1,952kcal
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| 0時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 1時 |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
359kcal
日清 ラ王 豚骨醤油 ５食パック 袋５１０ｇ 359kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
143kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 2時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
1,250kcal
森永製菓 ムーンライト 袋２枚×７ 361kcal 無印良品 ひとくちラスク 袋４８ｇ 321kcal 東京カリント 煉蜜かりんとう 袋２４０ｇ 558kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 10kcal |
359kcal
日清 ラ王 豚骨醤油 ５食パック 袋５１０ｇ 359kcal |
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| 3時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 4時 |
102kcal
サラダ用カット野菜 51kcal マルちゃん ラーメンスープ しお 袋２９ｇ 51kcal |
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| 5時 |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 6時 |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 7時 |
359kcal
日清 ラ王 豚骨醤油 ５食パック 袋５１０ｇ 359kcal |
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| 8時 |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 9時 |
140kcal
カバヤ ピュアラルグミ 味わい苺 袋５０ｇ 140kcal |
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| 10時 |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
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| 11時 |
1,491kcal
ＵＨＡ味覚糖 おさつどきっ ポテトアップルパイ味 袋６０ｇ 281kcal カルビー Ｃａｌｂｅｅ クランチポテト ソルト味 袋６０ｇ 297kcal 良味100選 抹茶パピロ 363kcal ベストチョイス ピーナッツせんべい 550kcal |
397kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal ファミリーマート 手巻 北海道産真昆布 188kcal ヤマザキ 手巻きおにぎり さけ １個 171kcal |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
410kcal
日清 ラ王 豚骨醤油 ５食パック 袋５１０ｇ 359kcal サラダ用カット野菜 51kcal |
433kcal
ファミリーマート 手巻 北海道産真昆布 189kcal ファミリーマート 発芽青玄米 鯖高菜 188kcal マルコメ 野菜を食べるみそ汁 カップ２８ｇ 56kcal |
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| 12時 |
834kcal
ほっともっと 特撰幕の内弁当 ライス普通盛 775kcal 味噌汁（大根と油揚げ） 59kcal |
886kcal
日清 ピリ辛担々の春雨スープ カップ３２ｇ 94kcal ファミリーマート のり弁当 792kcal |
834kcal
ほっともっと 特撰幕の内弁当 ライス普通盛 775kcal 味噌汁（大根と油揚げ） 59kcal |
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| 13時 |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
38kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal |
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| 14時 |
373kcal
ぜんざい 373kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
183kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal ＡＧＦ マリーム 袋２６０ｇ 27kcal 亀田製菓 亀田のまがりせんべい まろやか醤油味 袋１８枚 46kcal 里もなか くり味 99kcal |
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| 15時 |
709kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 236kcal 雪印 北海道１００ とろけるチーズ クッキング用 袋１５０ｇ 95kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 51kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 174kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 ２００ｇ 18kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 9kcal たまねぎ 19kcal ユウキ 生おろし生姜 チューブ８０ｇ 5kcal にんじん 18kcal ごま いり 30kcal オクラ ゆで 17kcal コチュジャン 30kcal |
84kcal
亀田製菓 手塩屋 しお味 袋９枚 56kcal 一口チョコレート 28kcal |
97kcal
亀田製菓 手塩屋 しお味 袋９枚 56kcal ２種アソート ミニドーナッツチョコ 41kcal |
2,565kcal
ファミリーマート アメリカンドッグ 270kcal ローソン Ｌチキ 赤だれ味 321kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 10kcal やまわき 極上かりんとう ピーナッツ 袋１８０ｇ 500kcal 安倍川もち 629kcal 南部せんべい 落花生 554kcal グリコ 濃厚マンゴーコロン 袋５０ｇ 280kcal |
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| 16時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
722kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 236kcal 雪印 北海道１００ とろけるチーズ クッキング用 袋１５０ｇ 95kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 51kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 174kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 ２００ｇ 18kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 9kcal たまねぎ 19kcal ユウキ 生おろし生姜 チューブ８０ｇ 5kcal にんじん 18kcal ごま いり 30kcal ブロッコリー ゆで 22kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 38kcal |
200kcal
ＵＨＡ味覚糖 忍者めし スカイベリー 袋２０ｇ 132kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 68kcal |
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| 17時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
735kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 236kcal 雪印 北海道１００ とろけるチーズ クッキング用 袋１５０ｇ 95kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 51kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 174kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 ２００ｇ 18kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 9kcal たまねぎ 19kcal ユウキ 生おろし生姜 チューブ８０ｇ 5kcal にんじん 18kcal ごま いり 30kcal ブロッコリー ゆで 22kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 51kcal |
734kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 236kcal 雪印 北海道１００ とろけるチーズ クッキング用 袋１５０ｇ 95kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 51kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 174kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 ２００ｇ 18kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 9kcal たまねぎ 19kcal ユウキ 生おろし生姜 チューブ８０ｇ 5kcal にんじん 18kcal ごま いり 30kcal ブロッコリー ゆで 22kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 51kcal |
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| 18時 |
734kcal
ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 25kcal ユウキ 生おろし生姜 チューブ８０ｇ 5kcal にんじん 18kcal ごま いり 30kcal ブロッコリー ゆで 24kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 236kcal 雪印 北海道１００ とろけるチーズ クッキング用 袋１５０ｇ 95kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 51kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 174kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 ２００ｇ 18kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 9kcal たまねぎ 19kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
757kcal
ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 51kcal ユウキ 生おろし生姜 チューブ８０ｇ 5kcal にんじん 18kcal ごま いり 30kcal ブロッコリー ゆで 22kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 236kcal 雪印 北海道１００ とろけるチーズ クッキング用 袋１５０ｇ 95kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 51kcal 黒こしょう 粉 4kcal マコーミック ガーリックパウダー 瓶２３ｇ 4kcal 鶏肉 むね（皮なし） 174kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 ２００ｇ 18kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 9kcal たまねぎ 19kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 19時 | |||||||
| 20時 | |||||||
| 21時 |
136kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 68kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 68kcal |
2,204kcal
カルビー ポテトチップス ギザギザ わさびマヨ味 袋１１１ｇ 333kcal カルビー ポテトチップス 北海道バターしょうゆ味 袋６８ｇ 323kcal ロッテ パイの実 箱７３ｇ 375kcal イトウ製菓 クッキーズ サブレクッキー １枚１１ｇ 589kcal やまは製菓 お好みかりんと 袋 577kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 22時 |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
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| 23時 |
29kcal
インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 18kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 24時 | |||||||
| 25時 | |||||||
| 26時 | |||||||
| 27時 | |||||||
| 28時 | |||||||
| 29時 | |||||||
| 30時 | |||||||
| 31時 | |||||||
| 32時 |
