非嘔吐過食日記
回復できるか？摂食障害っ！！
食生活カレンダー
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3,676kcal
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1,489kcal
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2,244kcal
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1,270kcal
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2,127kcal
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2,200kcal
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2,228kcal
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| 0時 | |||||||
| 1時 | |||||||
| 2時 | |||||||
| 3時 |
2,485kcal
ヤマザキ ランチパック イチゴジャム＆ホイップ 袋２個 315kcal ヤマザキ ランチパック きなこミルク 全粒粉入りパン 袋２個 364kcal ヤマザキ ランチパック リンゴジャム＆カスタード 袋２個 248kcal ヤマザキ ダブルピーナッツクリームコッペパン 粒入りピーナッツクリーム＆ピーナッツクリーム 袋１個 370kcal ヤマザキ デニッシュフレンチトースト 袋２個 364kcal フジパン レーズンデニッシュ 袋１個 427kcal モンテール 小さな洋菓子店 苺ミルクのプチシュー 袋１０個 390kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal |
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| 4時 |
1,191kcal
ヤマザキ はちみつチュロッキー 袋１個 487kcal 第一パン 串だんご みたらし パック３本 387kcal ヤマザキ ランチパック ブルーベリージャム＆マーガリン 袋２個 310kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal |
203kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 176kcal |
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| 5時 |
523kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal 牛 すじ（腱） ゆで 229kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
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| 6時 | |||||||
| 7時 |
56kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 39kcal |
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| 8時 |
241kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 240kcal |
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| 9時 |
49kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
204kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 202kcal |
237kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 236kcal |
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| 10時 |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
52kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
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| 11時 |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
752kcal
日清 スパ王ＢＩＧ ナポリタン 大盛り 袋３７０ｇ 543kcal 鶏天 209kcal |
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| 12時 |
541kcal
鶏天 209kcal ファミリーマート レンジすき焼き鍋風うどん 332kcal |
49kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
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| 13時 |
682kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal 味付けのり 7kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal ユウキ 豚丼のたれ 瓶１４５ｇ 41kcal 牛 すじ（腱） ゆで 233kcal シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal |
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| 14時 |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
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| 15時 |
210kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 186kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 16時 |
52kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
209kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 208kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
336kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal 明治 チョコレート効果 カカオ７２％ 蜜漬けオレンジピール 箱４７ｇ 310kcal |
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| 17時 |
194kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 193kcal |
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| 18時 |
229kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 228kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
543kcal
シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal 味付けのり 7kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal ユウキ 豚丼のたれ 瓶１４５ｇ 41kcal 牛 すじ（腱） ゆで 229kcal |
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| 19時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
222kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 221kcal |
266kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 243kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 20時 |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
549kcal
牛 すじ（腱） ゆで 236kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal 味付けのり 7kcal ユウキ 豚丼のたれ 瓶１４５ｇ 41kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
701kcal
ファミリーマート 五目ごはん弁当 ２９９ｇ 554kcal ファミリーマート 鶏ごぼうつくねの和風スープ 147kcal |
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| 21時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
545kcal
シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal 味付けのり 7kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal ユウキ 豚丼のたれ 瓶１４５ｇ 41kcal 牛 すじ（腱） ゆで 231kcal |
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| 22時 |
530kcal
シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal 牛 すじ（腱） ゆで 236kcal 味付けのり 7kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
165kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal 森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
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| 23時 |
171kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 170kcal |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
229kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 202kcal |
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| 24時 |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 25時 |
26kcal
森永 スキムミルク 袋２００ｇ 14kcal インスタントコーヒー粉末 12kcal |
194kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 193kcal |
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| 26時 |
190kcal
ダイショー 味・塩こしょう ボトル４００ｇ 1kcal さつまいも 189kcal |
634kcal
エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal 味付けのり 7kcal さば 水煮缶詰 361kcal |
549kcal
シマダヤ 冷凍 藪そば ミニダブル 袋１６０ｇ×３ 231kcal ミツカン 昆布だしつゆの素３倍 ペット８００ｍｌ 14kcal 味付けのり 7kcal エバラ 牛丼の素 瓶２４５ｍｌ 21kcal ユウキ 豚丼のたれ 瓶１４５ｇ 41kcal 牛 すじ（腱） ゆで 236kcal |
386kcal
ローソン 玄米おにぎり チーズおかか 208kcal ギョウザスープ 178kcal |
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| 27時 | |||||||
| 28時 | |||||||
| 29時 | |||||||
| 30時 | |||||||
| 31時 | |||||||
| 32時 |
