mikiさんの「きれいになる日まで」食生活カレンダー

きれいになる日まで

まずは続ける！！

使い方

	7月15日 (日) 207kcal	7月16日 (月) 194kcal	7月17日 (火) 194kcal	7月18日 (水) 194kcal	7月19日 (木) 194kcal	7月20日 (金) 207kcal	7月21日 (土) 415kcal
6時			194kcal メロン 32kcal ブラックコーヒー 6kcal 食パン（6枚切） 156kcal	194kcal 食パン（6枚切） 156kcal ブラックコーヒー 6kcal メロン 32kcal	194kcal メロン 32kcal ブラックコーヒー 6kcal 食パン（6枚切） 156kcal	207kcal キウイフルーツ 45kcal ブラックコーヒー 6kcal 食パン（6枚切） 156kcal
7時	207kcal キウイフルーツ 45kcal ブラックコーヒー 6kcal 食パン（6枚切） 156kcal	194kcal 食パン（6枚切） 156kcal ブラックコーヒー 6kcal メロン 32kcal					415kcal 第一パン　ピザパン　袋１個 364kcal ブラックコーヒー 6kcal キウイフルーツ 45kcal
8時
9時
10時
11時
12時
13時
14時
15時
16時
17時
18時
19時
20時
21時
22時
23時
24時
25時
26時
27時
28時
29時
0時
1時
2時
3時
4時
5時

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

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