mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける！！

日記一覧

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  • 2017年3月31日

    女性になるまで　1792日目

    忙しかった昨日


    疲れが抜けない


    今夜は　納豆食べよう


    納豆パワーが必要だ

     
    投稿日時：2017年3月31日 06:29   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月30日

    女性になるまで　1791日目

    寝坊した...


    練習試合で　お弁当作る日


    なんとか　やっと




    できた





    で、


    一気に目が覚めた

     
    投稿日時：2017年3月30日 06:36   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月29日

    女性になるまで　1790日目

    髪　のびたな....


    顔の重心が


    下になる



    カットして



    重心　上へもっていかないと

     
    投稿日時：2017年3月29日 06:34   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月28日

    女性になるまで　1789日目

    痩せホルモン


    寝不足は成長ホルモンが減少


    と　聞いたことがある



    昨日は　爆睡



    私の痩せホルモン　活性化



    したかしら...

     
    投稿日時：2017年3月28日 06:31   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月27日

    女性になるまで　1788日目

    寝不足だ...



    今日は夜8時には


    床につきたい



    無理だけどね



    寝るって大事

     
    投稿日時：2017年3月27日 06:28   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月26日

    女性になるまで　1787日目

    春の危険　食欲が...









    増す








    ことを







    うっかり忘れてた

     
    投稿日時：2017年3月26日 08:20   コメント（2）  続きを見る

  • 2017年3月25日

    女性になるまで　1786日目

    やばーーーーーーーい！


    夜　9時　冷やし中華で夕食

    もちろん








    おビールも





    そこから　スイッチON





    スナック菓子　アイス



    食べてしまい





    結果





    増える

     
    投稿日時：2017年3月25日 06:43   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月24日

    女性になるまで　1785日目

    疲れピーク


    絶対　歳だ



    なんかいろいろ　モヤモヤ



    絶対　歳だ




    対策　考えないと



    お年頃ね

     
    投稿日時：2017年3月24日 06:16   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月23日

    女性になるまで　1784日目

    風が強いと　花粉が...


    鼻



    鼻





    鼻水が





    たらり～ん

     
    投稿日時：2017年3月23日 06:18   コメント（0）  続きを見る

  • 2017年3月22日

    女性になるまで　1783日目

    今夜はカレー


    昨夜から煮込んで


    あとはルーを入れるだけ


    夕飯を考えないって


    すごく楽

     
    投稿日時：2017年3月22日 06:23   コメント（0）  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.60kg
(2024/5/2 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/5/2 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース（遅め）
体重調整方法 食事と運動（主に食事）
エネルギー摂取目標量 1,396kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,629kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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