まずは続ける！！
| 13時 | 48.80kg | 27.00% |
|---|
摂取：計0kcal
栄養素の摂取状況
消費：計0kcal
息子の試合観戦
たぶん 中学最後の試合
今まで 何度か試合を見に行ったが
大会などは 混んでいて
息子探せずに終わっていた
今回 初めて息子の試合を見れた
最後の試合だけどね
家とはちがう 息子を見れて
ちょっと驚いた。
ちょっと感動
（投稿日時：2017年6月18日 13:53）
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
| イースマ☆ノート | 全員に公開する |
|---|---|
| 身体情報 | 公開する |
| コメント | どちらでもない |
| サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
| 身長 | 153.00cm |
|---|---|
| 最新の体重 | 48.20kg (2024/4/29 6時) |
| 最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/29 6時) |
| 目標体重 | 46.00kg |
| 目標体脂肪率 | 29.00% |
| 体重調整ペース | おすすめペース（遅め） |
| 体重調整方法 | 食事と運動（主に食事） |
| エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
| エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
| 1日の目標歩数 | 5000 歩 |
| 月経 | あり |
|---|---|
| 妊娠 | なし |
| 授乳 | なし |
| 身体活動レベル | 低い(1.5) |
| 1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
2017年5月
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2017年6月18日 22:09
息子さんの成長を感じる時間でしたね(*^▽^*)
私もなんだか胸が熱くなりました。
子供の成長って早いですね♪
mikiさん
2017年6月19日 6:18
さとぴょんさん
負けちゃいましたが、親としてはとても満足です。
本当に子供の成長の早さを感じました。
さとぴょんさんのお子さんも頑張ってますよね！
残り少ない部活動、本当にお疲れ様すよね(*´▽｀*)
ありがとうございます。
miki