あねもねさんの『MY ダイエット日記』マイページ

MY ダイエット日記

娘の1歳の誕生日までに60キロきる!✨(2018年11月ダイエット開始時の体重→94キロ。2019年6月から11月までダイエット休み。次のゴール→70キロ)

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 2019年12月8日

体重・体脂肪 (全員に公開中)

8時 76.70kg ---%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 
 
 

日記 (全員に公開中)

12月8日の日記 家族忘年会

今日は一日旦那の姉の家での忘年会。 食べ物に気をつけようとはしていたけどやっぱり難しい。 食べたいからていう意味じゃなくて、どんどんすすめられちゃうからそんなに断ることができない。 ...   続きを見る 

あねもねさんのプロフィール

基本情報

ユーザー名:あねもね
  •  性別:女
  •  年齢:23歳
  •  身長:155.00cm
  •  目標体重:59.00kg
  •  目標体脂肪率:%
  •  エネルギー摂取目標量:1,444kcal(現体重に対する目標量より-716kcal)
  •  エネルギー消費目標量:2,160kcal(現在の生活活動より+0kcal)

あねもねさんのこと

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
意気込み
娘の1歳の誕生日までに60キロきる!✨(2018年11月ダイエット開始時の体重→94キロ。2019年6月から11月までダイエット休み。次のゴール→70キロ)

あねもねさん

公開状況

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あねもねさんの状態

身長 155.00cm
最新の体重 76.70kg
(2019/12/8 8時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 59.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(速め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 1,444kcal
(-716kcal)
エネルギー消費目標量 2,160kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 0時

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