• HOME
  • 食生活カレンダー

食生活カレンダー - しーちゃさんのイースマ☆ノート

2024年4月27日

表示時間：
を一番上に
合計カロリー：
1,450kcal
0時
1時
2時
3時
4時
5時 計:680kcal
  • サプリメント2kcal
  • 納豆91kcal
  • ナムル風サラダ114kcal
  • パウンドケーキ177kcal
  • ミューズリー194kcal
  • チョコレートクッキー102kcal
6時
7時
8時
9時
10時
11時 計:341kcal
  • チキングリーンカレー252kcal
  • 切り干し大根とえのき茸の常備菜45kcal
  • 玉ねぎとわかめの味噌汁44kcal
12時
13時
14時
15時
16時 計:429kcal
  • ブロッコリーのサラダ94kcal
  • ミニトマト9kcal
  • ひじき煮66kcal
  • 二色豆120kcal
  • ナッツ&ドライフルーツ141kcal
17時
18時
19時
20時
21時
22時