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食生活カレンダー - もぐもぐ０８さんのイースマ☆ノート

2024年4月27日

表示時間：
を一番上に
合計カロリー：
2,951kcal
0時
1時
2時
3時
4時
5時
6時
7時 計:765kcal
  • 明治　ブルガリアヨーグルト　ＬＢ８１　カップ５００ｇ155kcal
  • コーヒー0kcal
  • メープルシロップ129kcal
  • 味噌汁（わかめと豆腐）48kcal
  • 食パン（８枚切）117kcal
  • ソフトマーガリン100kcal
  • りんご36kcal
  • ベーコンエッグ181kcal
8時
9時
10時
11時
12時 計:1,254kcal
  • メンチカツ437kcal
  • 磯辺もち383kcal
  • いちご47kcal
  • ミックスナッツ101kcal
  • でん六　ロカボハニーナッツ　小袋タイプ　袋１３２ｇ71kcal
  • ジョージア　香るカフェラテ　缶３７０ｍｌ215kcal
13時
14時
15時
16時
17時
18時 計:932kcal
  • ご飯234kcal
  • ポークソテー421kcal
  • 生野菜サラダ118kcal
  • 中濃ソース13kcal
  • 味噌汁（わかめと豆腐）45kcal
  • ミックスナッツ101kcal
19時
20時
21時
22時
23時
24時
25時
26時