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食生活カレンダー - やせぞーさんのイースマ☆ノート

2022年1月5日

表示時間:
を一番上に
合計カロリー:
971kcal
0時
1時
2時
3時
4時
5時
6時
7時 計:349kcal
  • 野菜一日これ一杯 200ml67kcal
  • 豆腐もできる有機豆乳 200ml110kcal
  • バターコーヒー(MCTオイル10g 無塩バター10g)172kcal
  • now社 E-400 1錠0kcal
  • now社 B-50 1錠0kcal
  • now社 C-1000 1錠0kcal
  • now社 亜鉛50mg0kcal
  • CGN社 ビタミンd3 125mg0kcal
  • now社 ビタミンA 250000kcal
8時
9時
10時
11時
12時
13時 計:377kcal
  • 大塚製薬 カロリーメイト ブロック チーズ味 箱2本200kcal
  • 野菜一日これ一杯 200ml67kcal
  • 豆腐もできる有機豆乳 200ml110kcal
14時
15時
16時
17時
18時
19時
20時
21時
22時
23時 計:244kcal
  • now社 ビタミンA 250000kcal
  • now社 Iron 1錠0kcal
  • now社 E-400 1錠0kcal
  • now社 B-50 1錠0kcal
  • now社 C-1000 1錠0kcal
  • CGN社 ビタミンd3 125mg0kcal
  • 木綿豆腐234kcal
  • キムチ11kcal
24時
25時
26時