瀬川の一日

2017年9月30日< 前日翌日 >

瀬川さん

身長:非公開
体重:非公開 目標:---
体脂肪率:非公開 目標:---
■個人情報
ユーザー名:瀬川さん
■公開状況
イースマ☆ノート:
全員に公開する
身体情報:公開しない
コメント:どちらでもない
サポーター依頼:許可する
グラフの種類:
表示期間:

食事

全員に公開中

摂取合計:0kcal / 目標:1,078kcal

食事はありません

栄養素の摂取状況


[詳細を開く]

エネルギー(kcal) / 摂取量:---
基礎代謝量:966 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):1,001 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):1,224
たんぱく質(g) / 摂取量:---
推定平均必要量:25.9 推奨量:32.4 適正比率(上限):55.6
脂質(g) / 摂取量:---
目標量(下限):24.7 目標量(上限):37.1
炭水化物(g) / 摂取量:---
目標量(下限):139.1 目標量(上限):194.7
ナトリウム(mg) / 摂取量:---
推定平均必要量:600 目標量(上限):2,953

[閉じる]

体重・体脂肪

非公開

運動

全員に公開中

消費合計:0kcal / 目標:1,414kcal

運動はありません

歩数

全員に公開中

歩数はありません

イースマ☆マーク

全員に公開中

イースマ☆マークはありません

日記

全員に公開中

日記はありません

瀬川さんに近いユーザー