 食生活ｶﾚﾝﾀﾞー |
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◆食事をした日 2013/8/25
◆総摂取ｶﾛﾘー 1,470kcal
◆食事ﾘｽﾄ
10時 48kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
15時 142kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 76kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 66kcal
21時 44kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 ﾊﾞﾅﾅ ｶﾛﾘー50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ1000ml 44kcal
22時 258kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｱｻﾋ ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｸﾞﾚーﾄ ﾍﾟｯﾄ500ml 85kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 60日分 袋60粒 3kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ 20日分 袋60粒 2kcal
DHC ﾊﾟーﾌｪｸﾄ野菜 60粒 袋30g 7kcal
26時 302kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 5種類の野菜ｶﾚー 箱200g 150kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 152kcal
29時 532kcal
ｱｻﾋﾌーﾄﾞ＆ﾍﾙｽｹｱ 青汁 箱3g×30 10kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
加ﾄ吉 本場讃岐ぶっかけおろしうどん 袋280g 286kcal
山いもたたきｵｸﾗがけ 55kcal
桃屋 きざみにんにく 瓶125g 21kcal
30時 143kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 99kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 ﾊﾞﾅﾅ ｶﾛﾘー50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ1000ml 44kcal
◆食事をした日 2013/8/26
◆総摂取ｶﾛﾘー 1,417kcal
◆食事ﾘｽﾄ
11時 44kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 ﾊﾞﾅﾅ ｶﾛﾘー50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ1000ml 44kcal
16時 142kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 66kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 76kcal
22時 258kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｱｻﾋ ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｸﾞﾚーﾄ ﾍﾟｯﾄ500ml 85kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 60日分 袋60粒 3kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ 20日分 袋60粒 2kcal
DHC ﾊﾟーﾌｪｸﾄ野菜 60粒 袋30g 7kcal
26時 300kcal
大塚食品 ﾎﾞﾝｶﾚーｺﾞーﾙﾄﾞ 中辛 箱180g 148kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 152kcal
29時 628kcal
ｱｻﾋﾌーﾄﾞ＆ﾍﾙｽｹｱ 青汁 箱3g×30 10kcal
ｼﾏﾀﾞﾔ 流水麺 そば 袋190g×2 254kcal
めんつゆ ｽﾄﾚーﾄ 35kcal
桃屋 きざみにんにく 瓶125g 31kcal
ﾏｺーﾐｯｸ ｶﾚーﾊﾟｳﾀﾞー 瓶26g 21kcal
ｵｸﾗ 15kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
おかめ納豆 極小粒 ﾐﾆ ﾊﾟｯｸ50g×3 102kcal
30時 44kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 ﾊﾞﾅﾅ ｶﾛﾘー50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ1000ml 44kcal
◆食事をした日 2013/8/27
◆総摂取ｶﾛﾘー 1,423kcal
◆食事ﾘｽﾄ
9時 44kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 ﾊﾞﾅﾅ ｶﾛﾘー50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ1000ml 44kcal
17時 166kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 66kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 76kcal
KIRIN 午後の紅茶 ﾍﾙｼーﾐﾙｸﾃｨー やすらぐｱーﾙｸﾞﾚｲ ﾍﾟｯﾄ500ml 24kcal
20時 61kcal
いなば ﾗｲﾄﾂﾅ ｽーﾊﾟーﾉﾝｵｲﾙ 缶80g 61kcal
22時 258kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｱｻﾋ ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｸﾞﾚーﾄ ﾍﾟｯﾄ500ml 85kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 60日分 袋60粒 3kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ 20日分 袋60粒 2kcal
DHC ﾊﾟーﾌｪｸﾄ野菜 60粒 袋30g 7kcal
26時 181kcal
ｸﾞﾚーﾌﾟﾌﾙーﾂ（紅肉種） 133kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
29時 642kcal
ｱｻﾋﾌーﾄﾞ＆ﾍﾙｽｹｱ 青汁 箱3g×30 10kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
加ﾄ吉 本場讃岐ぶっかけおろしうどん 袋280g 296kcal
桃屋 きざみにんにく 瓶125g 21kcal
山いもたたきｵｸﾗがけ 55kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 99kcal
30時 71kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 33kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 38kcal
◆食事をした日 2013/8/28
◆総摂取ｶﾛﾘー 1,405kcal
◆食事ﾘｽﾄ
11時 48kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
19時 166kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 76kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 66kcal
KIRIN 午後の紅茶 ﾍﾙｼーﾐﾙｸﾃｨー やすらぐｱーﾙｸﾞﾚｲ ﾍﾟｯﾄ500ml 24kcal
22時 258kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｱｻﾋ ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｸﾞﾚーﾄ ﾍﾟｯﾄ500ml 85kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 60日分 袋60粒 3kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ 20日分 袋60粒 2kcal
DHC ﾊﾟーﾌｪｸﾄ野菜 60粒 袋30g 7kcal
26時 359kcal
ﾊｳｽ 野菜ｿﾑﾘｴのｶﾚーﾚｼﾋﾟ ﾄﾏﾄ煮込みの根菜ｶﾚー 箱190g 146kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 152kcal
いなば ﾗｲﾄﾂﾅ ｽーﾊﾟーﾉﾝｵｲﾙ 缶80g 61kcal
30時 574kcal
ｱｻﾋﾌーﾄﾞ＆ﾍﾙｽｹｱ 青汁 箱3g×30 10kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｼﾏﾀﾞﾔ 流水麺 そば 袋190g×2 254kcal
桃屋 きざみにんにく 瓶125g 31kcal
ｵｸﾗ 15kcal
ｷﾕーﾋﾟー 具のｿーｽ うまみ肉味噌風 袋165g 56kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
◆食事をした日 2013/8/29
◆総摂取ｶﾛﾘー 1,319kcal
◆食事ﾘｽﾄ
10時 48kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
13時 71kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 38kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 33kcal
16時 68kcal
いなば ﾗｲﾄﾂﾅ ｽーﾊﾟーﾉﾝｵｲﾙ 缶80g 61kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ ｶﾛﾘーﾊーﾌ ﾏﾖﾈーｽﾞﾀｲﾌﾟ ﾎﾞﾄﾙ400g 7kcal
20時 36kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 36kcal
22時 258kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｱｻﾋ ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｸﾞﾚーﾄ ﾍﾟｯﾄ500ml 85kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 60日分 袋60粒 3kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ 20日分 袋60粒 2kcal
DHC ﾊﾟーﾌｪｸﾄ野菜 60粒 袋30g 7kcal
26時 210kcal
ﾆｯｽｲ お好み焼き 袋337g 210kcal
30時 628kcal
ｱｻﾋﾌーﾄﾞ＆ﾍﾙｽｹｱ 青汁 箱3g×30 10kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｼﾏﾀﾞﾔ 流水麺 そば 袋190g×2 254kcal
桃屋 きざみにんにく 瓶125g 31kcal
ｵｸﾗ 15kcal
ｷﾕーﾋﾟー 具のｿーｽ うまみ肉味噌風 袋165g 57kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 53kcal
◆食事をした日 2013/8/30
◆総摂取ｶﾛﾘー 1,409kcal
◆食事ﾘｽﾄ
11時 48kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
15時 166kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 24kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 76kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 66kcal
22時 258kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｱｻﾋ ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｸﾞﾚーﾄ ﾍﾟｯﾄ500ml 85kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 60日分 袋60粒 3kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ 20日分 袋60粒 2kcal
DHC ﾊﾟーﾌｪｸﾄ野菜 60粒 袋30g 7kcal
26時 358kcal
S＆B なっとくのｷーﾏｶﾚー 中辛 袋130g 145kcal
いなば ﾗｲﾄﾂﾅ ｽーﾊﾟーﾉﾝｵｲﾙ 缶80g 61kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 152kcal
30時 579kcal
ｱｻﾋﾌーﾄﾞ＆ﾍﾙｽｹｱ 青汁 箱3g×30 10kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｼﾏﾀﾞﾔ 流水麺 そば 袋190g×2 254kcal
めんつゆ ｽﾄﾚーﾄ 35kcal
ｵｸﾗ 15kcal
野沢菜 調味漬け 12kcal
かぼす 果汁 3kcal
明治 ﾋﾟーﾅｯﾂｸﾘーﾑ かるーいﾀｲﾌﾟ ｶｯﾌﾟ220g 66kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 24kcal
◆食事をした日 2013/8/31
◆総摂取ｶﾛﾘー 1,412kcal
◆食事ﾘｽﾄ
12時 48kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
14時 137kcal
ｱｦﾊﾀ ﾋﾟーﾅｯﾂﾊﾞﾀー 瓶160g 61kcal
Pasco ﾗｲ麦入り食ﾊﾟﾝ 袋6枚 76kcal
16時 48kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
22時 258kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｱｻﾋ ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｸﾞﾚーﾄ ﾍﾟｯﾄ500ml 85kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 60日分 袋60粒 3kcal
DHC DHCﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ 20日分 袋60粒 2kcal
DHC ﾊﾟーﾌｪｸﾄ野菜 60粒 袋30g 7kcal
26時 181kcal
ｸﾞﾚーﾌﾟﾌﾙーﾂ（紅肉種） 133kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 48kcal
30時 740kcal
ｱｻﾋﾌーﾄﾞ＆ﾍﾙｽｹｱ 青汁 箱3g×30 10kcal
ｻﾞﾊﾞｽ ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ 袋1．2kg 78kcal
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ 低脂肪牛乳 ﾊﾟｯｸ1000ml 83kcal
ｼﾏﾀﾞﾔ 流水麺 そば 袋190g×2 254kcal
めんつゆ ｽﾄﾚーﾄ 35kcal
桃屋 きざみにんにく 瓶125g 31kcal
ﾏｺーﾐｯｸ ｶﾚーﾊﾟｳﾀﾞー 瓶26g 21kcal
ｵｸﾗ 15kcal
おかめ納豆 味わい小粒 ﾊﾟｯｸ45g×3 98kcal
ｱｦﾊﾀ ﾋﾟーﾅｯﾂﾊﾞﾀー 瓶160g 92kcal
ﾏﾙｻﾝ 豆乳飲料 麦芽ｺーﾋー 50％ｵﾌ ﾊﾟｯｸ200ml 24kcal
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