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ヘルプ(使い方) |
ステップ1 |
「イースマ☆ノート」ページで、「体重記録」をクリックするか、「体重・体脂肪率」欄の「記録する」をクリックします。 |
ステップ2 |
「体重・体脂肪率の記録」ページが表示されるので、量った体重・体脂肪率を入力して「登録」ボタンをクリックします。 ※体脂肪率が分からない場合は体重だけでも構いません。 |
ステップ3 |
「イースマ☆ノート」ページが表示されるので、「体重・体脂肪率」欄で登録した体重・体脂肪率が追加され、グラフにプロットされたことを確認してください。 |