ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,374kcal
107kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン パック500ml
518kcal
日清 北の焼そば 函館いかめし風しょうゆ味 カップ109g
58kcal
日東紅茶 ロイヤルミルクティー 袋14g×10
691kcal
焼きギョウザ/東海漬物 プチこくうまキムチ 小分けde2パック パック100g/めだま焼き/雑穀ご飯
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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