ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,886kcal
165kcal
セブンプレミアム 甘さひかえめのむヨーグルト パック200ml
822kcal
麻婆なす丼/煮卵/ごぼうのサラダ/アマノフーズ 赤だし なめこ入り 袋10g/チョコラBBプラス1錠/ヤクルト ミルミル パック100ml
374kcal
明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ カップ200ml
336kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 袋60g
189kcal
麻婆なす/オクラのおひたし/煮卵
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
疲れた。疲れた。疲れた。 目が霞む… 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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