ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,451kcal
122kcal
グリコ カフェオーレ クリームin 180ml
541kcal
お好み焼き(豚・キムチ)/ハムエッグ/東ハト ソルティ バター 袋10枚/大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD ボトル90粒/チョコラBBプラス1錠
361kcal
ブルボン ガトーレーズン 袋21g/ブルボン アルフォート&ブランチュール ブランチュール袋24枚/サイダー
426kcal
テーブルマーク ホームラン軒 信州みそ仕立て みそラーメン カップ(104g)/卵/にんじん/S&B フレッシュハーブ 香菜 パクチー 袋30g
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
残業のため手抜き晩ごはん。 冷蔵庫内の野菜を無駄にしないためにも明日はちゃんと作る! 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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