ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計2,170kcal
182kcal
ヤクルト ミルミル パック100ml/メイトー メイトープリン パック75g×3
857kcal
うな重/茶碗蒸し/きも吸い/うなぎ きも/漬け物盛り合わせ
411kcal
くずまんじゅう/ねりきり/水ようかん/赤城 シャビィ オレンジ カップ200ml
720kcal
ナポリタンスパゲッティ/めだま焼き/大根のサラダ/どら焼き
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
3日連続で2,000kcalオーバー。 そろそろヤバい。 うなぎ美味しかった。 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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