ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,859kcal
578kcal
ヤマザキ コッペパン つぶあん&マーガリン 袋1個/明治 ブルガリアヨーグルトLB81甘みつき カップ400g/大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD ボトル90粒
935kcal
モスバーガー モスシェイク バニラ M/モスバーガー とびきりハンバーグサンド とびきり和風ソース/モスバーガー フレンチフライポテト S
347kcal
がんもどきと野菜の煮物/亀田製菓 つまみ種 袋130g/フジバンビ 黒糖ドーナツ棒 袋12本
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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