ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,475kcal
266kcal
カルビー フルグラ トロピカルミックス ココナッツ味 袋350g/明治 ブルガリアヨーグルトLB81甘みつき カップ400g/アサヒ ディアナチュラ 亜鉛 ボトル60粒
99kcal
マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ カップ240ml
568kcal
豚肉のキムチ炒め/キャベツの千切り/味噌汁(みょうが)/白菜の浅漬け/雑穀ご飯/ミツカン 金のつぶ あらっ便利! 超やわらか納豆とろっ豆 パック45g×3
309kcal
アンデイコ こだわり極プリン カップ105g/フジバンビ 黒糖ドーナツ棒 箱3本
233kcal
豚肉のキムチ炒め/冷やっこ/きゅうりの浅漬け/キャベツの千切り
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
豚キムチ 茗荷の味噌汁 キャベツサラダ 白菜の浅漬け 雑穀ご飯 あと、画像にないけど納豆も食べた。 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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