ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,696kcal
122kcal
ヨーク ピルクル パック500ml
740kcal
ファミリーマート あんかけ焼そば/卵豆腐/ポトフ/Pasco なごやん 袋1個/チョコラBBプラス1錠/インスタントコーヒー
834kcal
横手焼きそば/オニオンスープ/カネハツ サラダがあったら! ごぼうサラダ 袋210g
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
昼はあんかけ焼きそば。 夜はソース焼きそばにしてしまった。 味違うから全然いいけど。 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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