ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計2,165kcal
762kcal
無印良品 素材を生かしたカレー バターチキン 袋180g/雑穀ご飯/アボカド/トマト/キリ クリームチーズ ポーションタイプ 18g×6/きゅうり/ポトフ/S&B フレッシュハーブ 香菜 パクチー 袋30g/アサヒ ディアナチュラ 亜鉛 ボトル60粒
640kcal
ファミリーマート FAMIMA CAFE ぎっしり満足!チョコミントフラッペ/赤城乳業 食べる牧場ミルク1カップ185ml/カルビー じゃがポックル オホーツクの焼塩味 箱18g×10
763kcal
アボカド/トマト/粉チーズ/味の素 お弁当若鶏から揚げ 袋21g×6/セブン-イレブン アジフライ/ブルボン ミニルマンド キャラメル&ココア ファミリーサイズ 袋210g
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
1日寝るか食べるかしかしてない。 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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