ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,086kcal
364kcal
バナナ/日東紅茶 ロイヤルミルクティー 袋14g×10/ナビスコ チップスター うすしお味 箱50g/ヨーク ピルクル ボトル65ml×5
538kcal
Pasco 超熟ロール 袋6個/チリビーンズ/ニッポンハム ロングシャウエッセン パック5本/S&B フレッシュハーブ 香菜 パクチー 袋30g/にんじん/バナナ
183kcal
生しらすのしょうがじょうゆかけ/きゅうりの塩漬け/刺し身のつま(大根)/みょうが/ヨーク ピルクル ボトル65ml×5/タケダ 麦ふぁー バニラ 袋152g
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
今日もめっちゃええレシピのチリコンカンクッペ。おいしい。 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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