ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計2,260kcal
451kcal
こんにゃくの煮物/ヨーク ピルクル ボトル65ml×5/バナナ/森永製菓 エンゼルパイ 箱2個/日本ルナ バニラヨーグルト カップ100g
916kcal
衛生ボーロ/有楽製菓 ブラックサンダー 至福のバター 袋1本/カルピス カルピスウォーター ペット280ml
893kcal
卵サンド/ナビスコ チップスター うすしお味 箱50g/カルビー ポテトチップス 北海道バターしょうゆ味 袋68g/モンテール バニラ&カスタードシュークリーム 袋1個
0kcal
水
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
暴飲暴食してしまった。 飲んだのは水がほとんどだけど。 夜までお腹が空かなかった。 車のバッテリー上がり、またやってしまった。 もう車買い替えようかな。 また繰り返す気がする。 今の車... 続きを見る
micomicoさん
2013年1月開始。 仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。 最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。 最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。
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