摂取:計1,576kcal
374kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋300g/毎日牛乳 ギリシャスタイルヨーグルト 至福のギリシャ プレーン カップ375g/バナナ
260kcal
サラダ/キユーピー ノンオイル 和風ごま ボトル150ml/れんこんのきんぴら/エクスプロージョンWPI フルーツオレ味
326kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋300g/鶏肉 むね(皮なし)/キャベツの炒め物/エリンギ 炒め/ミニトマト/蒸し煮用ソース
40kcal
めざし 焼き
576kcal
生野菜サラダ/ブロッコリー ゆで/にんじん ゆで/グリーンアスパラガス ゆで/かき玉汁/ステーキソース(参考値)/ステーキ(牛リブロース)/にんにく
栄養素の摂取状況
消費:計0kcal
Masaru Shiinaさん
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