きれいになりたーい
やる気はある。
今日の敵は、昨日の自分。さんのプロフィール
基本情報
ユーザー名:今日の敵は、昨日の自分。
- 性別:女
- 年齢:44歳
- 身長:165.40cm
- 目標体重:80.00kg
- 目標体脂肪率:30.00%
- エネルギー摂取目標量:2,562kcal(現体重に対する目標量より-47kcal)
- エネルギー消費目標量:2,795kcal(現在の生活活動より+186kcal)
今日の敵は、昨日の自分。さんのこと
- イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
- ダイエットと称したデブ期を進み続けて早十何年。色々なダイエット方法を試すもリバウンドを繰り返し、もうダイエットって何だっけ?ダイエットってどうしたら良いんだっけ?ダイエット?何それ辛いの?っていう域に達した一人。 でもそんな私と結婚してくれた人と幸せに暮らしたいので、 まずは自分の体が異常だという事を再認識し、正常な状態に戻したいと思ったのがきっかけです。
- 意気込み
- やる気はある。