スラ婆さんのイースマ☆ノート
ああ、やっべー
M野スラ婆さんのプロフィール
基本情報
ユーザー名:M野スラ婆
- 性別:女
- 年齢:60歳
- 身長:162.50cm
- 目標体重:49.00kg
- 目標体脂肪率:18.00%
- エネルギー摂取目標量:1,297kcal(現体重に対する目標量より-410kcal)
- エネルギー消費目標量:1,810kcal(現在の生活活動より+103kcal)
M野スラ婆さんのこと
- イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
- 秋にやや絞ったが諸事情によりリバウンドしちまった。写真のころに戻れるのか?
- 意気込み
- ああ、やっべー