チコパスさんの『暴食自粛生活』マイページ

暴食自粛生活

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 2020年6月9日

体重・体脂肪 (全員に公開中)

10時 88.55kg ---%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計993kcal

325kcal

カルビー フルグラ 糖質25%オフ 袋600g/豆乳

668kcal

コーンサラダ/冷やし中華そば

 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 
 
 

日記 (全員に公開中)

日記はありません

チコパスさんのプロフィール

基本情報

ユーザー名:チコパス
  •  性別:女
  •  年齢:39歳
  •  身長:155.00cm
  •  目標体重:60.00kg
  •  目標体脂肪率:%
  •  エネルギー摂取目標量:2,005kcal(現体重に対する目標量より-661kcal)
  •  エネルギー消費目標量:2,831kcal(現在の生活活動より+165kcal)

チコパスさんのこと

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
ただのデブがコロナにより巨デブに。 服は入らないし、 腹は出るし、 息切れはするし、 血圧は上がるしで、 思いのままに食らっていた生活を 自粛します。 愛してるのはメタルギアのカズヒラ。
意気込み

チコパスさん

ただのデブがコロナにより巨デブに。
服は入らないし、
腹は出るし、
息切れはするし、
血圧は上がるしで、
思いのままに食らっていた生活を
自粛します。

愛してるのはメタルギアのカズヒラ。

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可しない

チコパスさんの状態

身長 155.00cm
最新の体重 88.55kg
(2020/6/9 10時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 60.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(速め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 2,005kcal
(-661kcal)
エネルギー消費目標量 2,831kcal
(+165kcal)
1日の目標歩数 10000 歩
月経 なし
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 0時

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