キャリーさんの『過食嘔吐克服からのダイエット日記〜幸せに美しくなる、絶対に〜』マイページ

過食嘔吐克服からのダイエット日記〜幸せに美しくなる、絶対に〜

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 2018年1月29日

体重・体脂肪 (全員に公開中)

22時 60.00kg ---%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 
 
 

日記 (全員に公開中)

日記はありません

キャリーさんのプロフィール

基本情報

ユーザー名:キャリー
  •  性別:女
  •  年齢:31歳
  •  身長:166.00cm
  •  目標体重:52.00kg
  •  目標体脂肪率:%
  •  エネルギー摂取目標量:2,488kcal(現体重に対する目標量より-117kcal)
  •  エネルギー消費目標量:2,721kcal(現在の生活活動より+117kcal)

キャリーさんのこと

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
意気込み

キャリーさん

公開状況

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身体情報 公開する
コメント コメント歓迎
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キャリーさんの状態

身長 166.00cm
最新の体重 60.00kg
(2018/1/29 22時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 52.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動
エネルギー摂取目標量 2,488kcal
(-117kcal)
エネルギー消費目標量 2,721kcal
(+117kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 高い(2.0)
1日の始まりの時間 0時

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