かずえさんの『びびでばびでぶ~。』マイページ

びびでばびでぶ~。

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 2017年1月14日

体重・体脂肪 (全員に公開中)

体重・体脂肪はありません
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計2,157kcal

0kcal

B10

6kcal

ブラックコーヒー

93kcal

ホットサンド/ チーズ

271kcal

チョコレートケーキ/ブラックコーヒー

6kcal

ブラックコーヒー/B10

407kcal

ご飯/だんご汁/豚肉の生姜焼き/キャベツサラダ/ブラックコーヒー

147kcal

雑煮/ブラックコーヒー

162kcal

チョコパイ

135kcal

ラムネ/ブラックコーヒー

84kcal

グミ

840kcal

ご飯/だんご汁/肉じゃが/豚肉の生姜焼き/串揚げ/蓮根/串揚げ/じゃが芋/キャベツサラダ/ふりかけ/緑茶

6kcal

ブラックコーヒー/B10

 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

生理
--
 
 
 

日記 (全員に公開中)

カロリー貯金

目標*1823kcal 摂取*2157kcal 収支*-334kcal 貯金*880kcal   続きを見る 

かずえさんのプロフィール

基本情報

ユーザー名:かずえ
  •  性別:女
  •  年齢:36歳
  •  身長:158.00cm
  •  目標体重:55.00kg
  •  目標体脂肪率:%
  •  エネルギー摂取目標量:1,991kcal(現体重に対する目標量より-120kcal)
  •  エネルギー消費目標量:2,111kcal(現在の生活活動より+0kcal)

かずえさんのこと

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
意気込み
びびでばびでぶ~。

かずえさん

公開状況

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身体情報 公開する
コメント コメント歓迎
サポーター依頼 許可する

かずえさんの状態

身長 158.00cm
最新の体重 55.60kg
(2017/1/13 7時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 55.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース 目標達成日を指定
(2017年3月1日)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 1,991kcal
(-120kcal)
エネルギー消費目標量 2,111kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 0時

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